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Qué se necesita para viajar a Nepal desde España en 2025

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~ Artículo actualizado a 12 de septiembre de 2025 ~ ¿Qué se necesita hay para viajar a Nepal ahora? ¿Hay requisitos extraordinarios? En IATI, enamorados de este país asiático, vamos a contarte todo lo necesario para que no tengas ningún problema de cara a entrar en él. Además, te hablaremos de la situación actual y los documentos para viajar a Nepal a día de hoy. Sigue leyendo y descubre los requisitos para viajar a Nepal en 2025. ¿Se puede viajar a Nepal desde España en 2025? Claro que sí, se puede viajar a Nepal y de una forma muy sencilla. A lo largo de esta guía encontrarás los requisitos para viajar a Nepal, pero ya verás que no te costará mucho reunirlos. Por otro lado, ten en cuenta que en estos momentos (septiembre de 2025) existen protestas violentas y, debido a ello, las autoridades locales han impuesto un toque de queda ilimitado en Katmandú, Lalitpur, Bhaktapur y Pokhara. Según el Ministerio de Asuntos Exteriores, es aconsejable extremar precauciones, evitar las concentraciones de personas, mantenerse en un sitio seguro y seguir las indicaciones de las autoridades locales. Seguro de viaje a Nepal, documento indispensable El Ministerio de Asuntos Exteriores y Cooperación de España (MAEC) es muy claro en sus recomendaciones de viaje: “Se recomienda vivamente a los viajeros la contratación de una PÓLIZA MÉDICA DE COBERTURA AMPLIA que incluya, entre otros, la repatriación a España y el rescate con avión o helicóptero, sobre todo si se tienen intención de hacer montañismo o senderismo. Consulte la cobertura del seguro, pues son frecuentes las exclusiones en caso de deportes de aventura”. Todo ello porque, aunque no es un documento obligatorio para viajar a Nepal, “las condiciones médicas locales son muy deficientes y, por lo general, es necesario pagar inmediatamente y al contado los servicios y frecuentemente es necesario el traslado en helicóptero, cuyo coste es de varios miles de euros”. Además, por sentido común y la situación médica actual, ir acompañado del mejor seguro para Nepal se hace imprescindible. ElIATI Mochilero es tu fiel compañero de viajes en esta aventura. Se trata de una póliza especialmente pensada para viajeros todoterreno como tú, que quieren explorar ciudades, pero también se animan a practicar deportes de aventura. En el caso de Nepal esto es aún más importante. El IATI Mochilero cubre la práctica de deportes de aventura y en el caso del trekking es el único seguro del mercado que estará para ti si tienes un accidente hasta 5.400 metros de altitud. Es decir, serás atendido hasta en el ansiado Campo Base del Everest, incluso si debes ser trasladado en helicóptero o repatriado a España. El MAEC es muy claro y señala que, en ausencia de seguro, el estado español no se hace responsable de los gastos surgidos, que no acostumbran a ser pocos. El IATI Mochilero, además, te ofrece una cobertura de gastos médicos de hasta 600.000 euros. Es decir, también estaremos para ti si eres hospitalizado o tienes que acudir a un centro médico por cualquier situación. Contrata tu seguro ya y viaja tranquilo con IATI: Qué se necesita para viajar a Nepal: documentos y requisitos No son muchos los documentos para viajar a Nepal desde España como turista. Concretamente uno: el pasaporte con validez mínima de 6 meses y 2 páginas en blanco. Esto es así porque los españoles podemos acogernos al sistema de Visa on arrival o visado a la llegada, en caso de que el propósito sea hacer turismo. Por otro lado, desde el 17 de septiembre, los viajeros extranjeros que se alojen en hoteles de 5 estrellas deben registrarse en la plataforma NepaliPort Traveller/Foreign National Tracking Module. Desde el 17 de noviembre, tendrán que hacerlo con independencia del tipo de alojamiento, aunque se debe hacer al llegar al hotel. En caso de venir de un país en el que la fiebre amarilla sea endémica, necesitarás estar vacunado contra dicha enfermedad y tener el certificado de vacunación correspondiente. Aun así, ya sabes que es fundamental ir acompañado de la mejor póliza de seguro de viajes para Nepal. Si antes esto era importante, ahora es fundamental. Ten en cuenta que si piensas combinar Nepal con otros países de alrededor, es importante revisar si necesitas un visado de múltiple entrada. Visado para Nepal, ¿es necesario? Sí, los españoles necesitamos un visado para Nepal. Sin embargo, si vas a viajar como turista, no te será muy difícil conseguirlo, ya que se puede hacer en el aeropuerto consiguiendo la llamada “visa on arrival”. El proceso es el siguiente: • Paso 1: rellenar la “Arrival Card” que te darán en el avión y luego hacer un registro online a través de las máquinas que hay en el aeropuerto de llegada. Aquí te sacarán una foto y deberás señalar el tiempo que vas a estar en Nepal, ya que de ello dependerá el coste. También tendrás que escanear el pasaporte. Si quieres ahorrarte este paso, también puedes haberlo hecho online con anterioridad en este enlace. • Paso 2: pagar y obtener el visado. El coste depende del número de días que quieras permanecer en Nepal. A día de hoy cuesta 30 USD hasta 15 días, 50 USD hasta 30 días y 125 USD hasta 90 días. El visado de Nepal es gratuito para los menores de 10 años. Las autoridades nepalíes aconsejan llevar efectivo y el pago se puede hacer con diferentes monedas (no en rupias indias), aunque también hay una casa de cambio. Quédate con el recibo. Es aconsejable llevar dólares en efectivo porque el pago online hace que las colas sean más largas. • Paso 3: ir al mostrador de inmigración con el formulario completado, el recibo y el pasaporte. El oficial de inmigración plasmará el visado en tu pasaporte. Si por lo que sea o porque no quieras esperar colas al llegar, puedes tramitar el visado de turista en la Embajada de Nepal en Madrid. Ten en cuenta que este será válido para entrar para un máximo de 6 meses desde su emisión. Se trata de un visado multi-entrada. Además, se puede extender en el Departamento de Inmigración de Katmandú o la oficina de inmigración de Pokhara por un total máximo de 150 días de visado en un año natural (enero-diciembre). En el caso de que el objetivo de tu viaje sea otro, lo mejor es que consultes con una embajada o consulado nepalí para ver si necesitas tramitar otro visado allí. Si vas a entrar a Nepal por un paso fronterizo por tierra, además de los documentos mencionados, necesitarás 2 fotos de carnet. Vacunas para viajar a Nepal, ¿obligatorias? Según el MAEC, la única vacuna obligatoria para viajar a Nepal es la de la fiebre amarilla para quienes vengan de áreas infectadas. España no es una zona endémica de esta enfermedad, pero sí algunos países de América Latina y África, por lo que tendrás que considerar caso si vas a hacer tránsito y llevar tu certificado internacional de vacunación en el que muestre que has sido vacunado contra ella. Por otro lado, el ministerio recomienda ir vacunado contra la hepatitis A, la fiebre tifoidea y el cólera. Según las épocas, también podría ser recomendable la vacuna contra la encefalitis japonesa. Por ello, siempre es aconsejable acudir a un centro de vacunación internacional con 3-4 semanas de antelación y que sea un médico quien te diga. También es aconsejable tener precaución con las picaduras de mosquitos, ya que existe el riesgo de contraer dengue y otras enfermedades transmitidas por ellos. Registro de viajeros para Nepal Señala el MAEC que es muy aconsejable apuntarse al Registro de Viajeros, sobre todo si se va a hacer senderismo. Hacerlo te garantiza estar informado en caso de que ocurra una situación de emergencia. Puedes introducir tus datos en este enlace. Preguntas frecuentes sobre los requisitos para viajar a Nepal De cara a resumir lo dicho sobre los requisitos para viajar a Nepal, aquí respondemos a las preguntas comunes de los viajeros: ¿Se puede viajar a Nepal en 2025? Sí, se puede viajar a Nepal y los requisitos son fáciles de cumplir. ¿Necesito visado para Nepal? Sí, aunque si el objetivo de tu viaje es hacer turismo, podrás obtener un visado al llegar. Es lo que se conoce como “visa on arrival” y la puedes tramitar en el aeropuerto o punto de entrada por tierra. ¿Cuánto tiempo puedo estar en Nepal? Hasta 90 días, aunque podrás tramitar la extensión del visado para permanecer en Nepal hasta 150 días en un año natural. ¿Qué documentación necesito para viajar a Nepal ahora? El pasaporte y el visado. ¿Hay vacunas obligatorias para Nepal? Solo es obligatoria la vacuna de la fiebre amarilla en caso de venir de una zona endémica, pero no es el caso de España. Sí que son recomendables otras vacunas como la de la fiebre tifoidea, la de hepatitis A o el cólera, por lo que se aconseja ir a un centro de vacunación internacional. ¿Puedo conducir en Nepal con mi carné de conducir español? Aunque el MAEC recomienda alquilar un coche con conductor profesional, señala que el carné de conducir español no es válido en Nepal. Por ello, tendrás que obtener el permiso internacional de conducir en una jefatura de tráfico. Esperamos haberte ayudado a preparar lo que se necesita para viajar a Nepal. Ya ves que los requisitos se han relajado muchísimo. Si tienes cualquier duda, te responderemos encantados en los comentarios. Ahora más que nunca es primordial viajar acompañado del mejor seguro de viaje para Nepal. El IATI Mochilero te brinda una cobertura de hasta 600.000 euros de gastos médicos. Además, también es el seguro más completo del mercado para hacer trekking en Nepal, ya que estaremos para ti si tienes cualquier accidente haciendo senderismo hasta 5.400 metros de altitud, es decir, hasta el mismísimo Campamento Base del Everest. Además, nuestra cobertura para búsqueda y salvamento incluye el rescate en helicóptero. También puedes contar con nosotros si necesitas ser repatriado o volver anticipadamente de tu viaje por la hospitalización o fallecimiento de un familiar o para otras cuestiones típicas en un viaje como la demora en el transporte o el robo o daños en el equipaje. No te la juegues en Nepal, viaja tranquilo y hazte ahora con tu seguro: Recuerda que, debido a la situación actual, los documentos y requisitos para viajar pueden cambiar. En IATI trabajamos actualizando constantemente esta información . Sin embargo, recomendamos siempre hacer un chequeo en fuentes oficiales.

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Qué ver y hacer en Pokhara, la puerta del Annapurna

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Al escuchar el nombre de Nepal, a la mayoría se nos viene a la cabeza dos tipos de imágenes y de estados de ánimo: o bien montañas, budismo y paz del Himalaya; o bien rituales hinduistas, templos y caos de Katmandú. Si metiéramos estas definiciones en una coctelera y las agitásemos, el resultado final sería Pokhara. Una ciudad tranquila a orillas de su inmenso lago, pero caótica en la animada calle de Lakeside; con templos hinduistas y pagodas budistas de igual importancia; y con una vista asombrosa de la cordillera del Himalaya entre luces de neón de sus discotecas, un popurrí apetecible. Desde IATI, expertos en seguros médicos para el viajero, os traemos este artículo en el que descubrir todo lo que hay que ver y hacer en Pokhara, la ciudad que da acceso a la cordillera del Himalaya y que es el punto de partida de numerosos trekkings. Lago Phewa Pokhara no tendría tal enjundia sin el lago Phewa. Es el principal atractivo que atrae a la mayoría de viajeros. De hecho, lo mejor que se puede hacer en Pokhara es pasear alrededor del lago y observar cómo interactúan con él los locales. O recorrerlo en una barca de remos mientras aprecias cómo los picos del Machapuchare o Annapurnas se van apagando al caer el sol. Las imágenes de pescadores, o de jóvenes chapoteando y jugando a orillas del lago, se ven sustituidas por música en directo y brindis de cerveza al caer la noche. El lago Phewa es el motor de la ciudad y un imprescindible que ver en Pokhara. Lakeside Road Es la calle principal de la parte turística de Pokhara. Aquí se concentran todos los restaurantes y locales de copas con aire occidental. En esta calle también dispones de multitud de tiendas de montaña donde poder hacer las últimas compras antes del trekking. Recomendamos que para cenar o tomar una copa optes por los bares que dan a la orilla del lago. A pesar de los molestos mosquitos, es uno de los mejores planes que hacer en Pokhara. Centro histórico de Pokhara Si la zona turística de Pokhara no es de tu agrado y prefieres un ambiente más local y genuino, en el casco histórico de Pokhara aún es posible pasear por estrechos callejones entre templos y pagodas, sintiendo de este modo la parte más cultural del Nepal que muchos viajeros buscan. Viajar seguro por Nepal Un simple resbalón visitando un templo, una indigestión con la comida nepalí o cualquier accidente o enfermedad que se cruzara en tu camino podría obligarte a visitar centros médicos de dudosa calidad y a pagar elevadas facturas de gastos médicos. Por ello, es imprescindible contar con un seguro de viaje a Nepal que te asegure estar cubierto en todo momento. El IATI Mochilero es el mejor seguro para este destino y no solo te da acceso sin coste a los mejores especialistas, sino que te cubre también en casos como robo, problemas con tu equipaje, deportes de aventura e incluso si necesitas ser repatriado. No esperes más, viaja con la tranquilidad de estar cubierto por los mejores y hazte ahora con tu seguro: Templo Tal Barahi Uno de los contados atractivos turísticos que ver en Pokhara es el templo Tal Barahi, ubicado en una isla en mitad del lago Phewa. Por unas pocas rupias puedes acercarte hasta él en uno de los botes que encuentras en el embarcadero de la parte sur del lago. A pesar de su reducido tamaño, es el templo hinduista más importante de Pokhara. Pagoda de la Paz Mundial Nepal es un ejemplo de convivencia entre religiones: el hinduismo y el budismo se respetan tanto que llegan a entremezclarse en muchas ocasiones: es posible encontrar templos dedicados al Dios Shiva con ruedas de oración budista. Si el Templo Tal Barahi era el mayor exponente del hinduismo en Pokhara, la pagoda de la Paz Mundial lo es para el budismo. Simboliza el respeto por todas las razas y credos. Para llegar a esta gigante pagoda, vista desde cualquier parte de la ciudad, debes subir hasta la colina situada en la parte suroeste del lago. Puedes cruzar el lago en barca y posteriormente subir una serie de escaleras talladas en la roca que llegan hasta la cima, o también puedes decantarte por subir en taxi o moto por carretera. Desde de este enclave se tienen asimismo unas magníficas vistas de toda la fila de “seismiles”, “sietemiles” y “ochomiles” que ofrece el macizo del Himalaya. Sarangkot Sin embargo, sin lugar a dudas, la mejor perspectiva de las cimas del Himalaya se obtiene desde la colina de Sarangkot. Te sugerimos que presencies tanto el atardecer como el amanecer, pudiendo pernoctar en el pueblo de Sarangkot, si así lo deseas. Se puede llegar tras una caminata de unas 5-6 horas ida/vuelta desde la parte norte del lago Phewa, o siempre existe la opción de alquilar una moto o de contratar un taxi. Prepara los pañuelos porque habrá lágrimas de emoción una vez llegues a este imperdible que ver en Pokhara. Realiza algún trekking Pokhara se encuentra a las puertas del área de conservación del Parque de los Annapurnas. Todos los senderistas que desean completar alguno de sus trekkings comienzan y finalizan en Pokhara. Alguna de las travesías más populares que se pueden hacer desde Pokhara son: • Poon Hill • ABC – Annapurna Base Camp – • Volar a Jomsom para recorrer Lower Mustang • Circuito completo de los Annapurnas ¿Qué más hacer en Pokhara? Deportes de Aventura Pokhara es un buen destino para practicar deportes de aventura. Cada día se organizan salidas para realizar puenting, parapente o vuelos en ultraligero. Si estás decidido a probar alguna de estas actividades de riesgo, asegúrate de llevar un seguro que cubra estas actividades. Escápate a Bandipur y Ramkot Muy cerca de Pokhara, a 2 horas en bus, encuentras la pequeña localidad de Bandipur, una de las ciudades con la arquitectura newari mejor conservada. Es una de las mejores excursiones que hacer en Pokhara. Pasear por su calle principal es una gozada. Muchas de las casas tradicionales que fueron abandonadas han sido restauradas como lodges, como se conoce a los hostales en Nepal, o restaurantes, pero sin perder un ápice de la esencia newar. Si te asombró la vista de los picos nevados desde Pokhara, desde Bandipur la instantánea es aún más impactante. Además de admirar las fachadas y de visitar algunos de sus templos más importantes, puedes hacer un trekking hasta la pequeña aldea de Ramkot (4 horas ida/vuelta), un pueblo alejado del turismo que mantiene la cultura magar casi intacta, con sus tradicionales casas redondas. Nick Fox / Shutterstock.com Esperamos que estos consejos te ayuden a completar tu lista de imprescindibles que ver y hacer en Pokhara, una ciudad que combina a la perfección todas las bondades del país, aunque también alguno de esos puntos menos positivos que posee toda ciudad asiática desbordada por el turismo. Como queremos que disfrutes al máximo de visita a Nepal, te hemos preparado estas 3 completas guías que ayudarán a organizar tu viaje: • Requisitos para viajar a Nepal • Mejor seguro de viaje a Nepal • Seguro de trekking y viaje Artículo escrito por David Sánchez, de Tragaviajes

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Seguro de viaje a Nepal

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¿Cuál es el mejor seguro de viaje a Nepal? Este mágico país atrae la atención de cada vez más y más viajeros por su enorme cantidad de atractivos. Si es tu caso y estás ya inmerso en la preparación de este gran viaje, lo más probable es que te hayas preguntado ya con qué póliza internacional hacerte para asegurarte de gozar de una experiencia con las mejores protecciones. Tu seguro de viaje a Nepal es, junto a los vuelos al país y tus reservas de alojamiento, la tercera pata sobre la que empezar a construir el que será un viaje inolvidable. Nepal te espera con paisajes de infarto, ciudades que te enamorarán, algunas de las rutas de trekking más famosas del mundo y, entre muchas otras maravillas, una gastronomía que seducirá a tu paladar desde el primer bocado. En esta guía detallada te vamos a mostrar cuál es el mejor seguro para viajar a Nepal, cuáles son las coberturas imprescindibles que debe tener una póliza de este tipo, cuál es su precio y, para finalizar, cómo contratar el seguro de viaje de una forma sencilla y rápida. ¿Todo listo para un viaje a los Himalayas con las mejores garantías? ¡Empezamos! Por qué contratar un seguro de viaje para Nepal Estando en casa, muchas veces no somos conscientes de la enorme suerte que tenemos al contar con un sistema de salud público y gratuito que nos asegura atención de primer nivel sin tener que pagar nada de nuestros bolsillos. La cosa cambia totalmente una vez cruzamos nuestras fronteras y nos encontramos en un país diferente. La norma, sobre todo en países de Asia, África o Sudamérica, suele ser la misma: es realmente difícil dar con hospitales y centros médicos que ofrezcan atención de calidad y, cuando los hay, los precios para los turistas suelen ser desorbitados. Nepal no es una excepción y, en caso de aventurarte a visitar el país sin un seguro de viaje a Nepal a la altura, podrías tener que enfrentarte a facturas de miles de euros que arruinarían por completo tu viaje o a ser atendido en clínicas con infraestructuras deficientes. Contar con el mejor seguro de viaje a Nepal es sinónimo de poder acceder a los mejores hospitales del país sin tener que pagar ni un céntimo por ello. Un resbalón bajando las escaleras de un precioso templo que acabe en una torcedura de tobillo, problemas respiratorios debidos a la enorme contaminación de ciudades como Katmandú o una indigestión a causa de algún plato demasiado potente para tu estómago, pueden ser sinónimos de una visita al médico que vaya acompañada de una factura con muchos ceros. Nepal, además, es conocido a nivel mundial por ser uno de los mejores destinos para los amantes del trekking. No cualquier seguro de viaje vale, ya que no todos cubren este tipo de actividades y, mucho menos, a lugares tan específicos como el Campamento Base del Everest. Por ello, en este tipo de viajes tu póliza médica internacional pasa de ser altamente recomendable a totalmente imprescindible. Durante un viaje al extranjero, además de temas de salud, es importante contar con la tranquilidad de saber que estarás protegido en cada momento de tu viaje. Es por ello que el seguro de viaje a Nepal se vuelve todavía más importante ya que, haciéndote con el mejor, estarás también cubierto en casos como problemas con tu equipaje, retraso de medios de transporte contratados, robo con violencia, repatriación… etc. ¿Cuál es el mejor seguro de viaje a Nepal? En el siguiente apartado te vamos a hablar de las coberturas que, sí o sí, debe tener tu seguro de viaje a Nepal para asegurarte de que te cubrirá en todas las actividades y lugares que visitarás en el país. Si no tienes dudas de la imperiosa necesidad de contar con el mejor seguro de viaje a Nepal y no quieres perder tiempo, hazte ya con tu IATI Mochilero. Como verás ahora cuando hablemos en detalle de sus coberturas, es una póliza internacional 100% diseñada para un país como este y, gracias a sus elevadísimas coberturas médicas y complementos hará que, pase lo que pase durante tu viaje, estés totalmente protegido. No esperes más y contrátalo ahora: Qué debe tener el mejor seguro de viaje Nepal, características Sucede si viajas a Nueva York, a Turquía, a Australia o París. Cada destino tiene unas características totalmente diferentes y la póliza internacional que le viene como anillo al dedo a uno, no cuadra con otro. En Nepal esto es, si cabe, aún más evidente. En Nepal vas a verte rodeado de naturaleza, de ciudades únicas y de actividades que hacen imprescindible contar con un seguro a la altura con unas coberturas muy concretas. Estas que te mostramos a continuación son las coberturas que debe tener tu seguro de viaje a Nepal, todas ellas incluidas en tu IATI Mochilero. Atención en tu idioma 24 horas Ya sea por un accidente en pleno trekking por los Annapurnas o por una indigestión a causa de algún alimento en mal estado o demasiado picante, es sumamente importante que puedas solicitar tu asistencia de forma fácil y rápida. ¿Te imaginas tener que pedir ayuda para algo tan complicado como un rescate en alta montaña en un idioma diferente al tuyo? Supondría una pérdida de tiempo y detalles que podrían ser, literalmente, vitales. En IATI, gracias a tu seguro para viajar a Nepal, te atenderemos siempre en tu idioma para ponerte las cosas fáciles. Estaremos disponibles para ti siempre las 24 horas del día y los 7 días de la semana y, además, si contactas con nosotros por teléfono podrás recuperar el coste de tu llamada internacional al hacernos llegar el comprobante de ese gasto. Atención de calidad, rápida, en tu idioma, en todo momento y gratuita. Elevadas coberturas de asistencia médica No son muchos los centros hospitalarios de alto nivel en el país y hacer uso de los que hay conlleva un gasto económico realmente elevado. Por ello, hemos dotado a tu seguro de viaje a Nepal IATI Mochilero con una cobertura para asistencia médica de hasta 600.000 euros. Gracias a esta elevada garantía de pago te aseguras que si necesitaras pruebas médicas como TAC’s, radiografías, intervenciones o un ingreso hospitalario, no tendrás que pagar de tu bolsillo los miles de euros de la factura. Deportes de aventura en Nepal Este es uno de los aspectos más importantes que debes tener en cuenta a la hora de contratar tu seguro de viaje a Nepal. Aquí te esperan actividades únicas que, además de conectarte en muchos casos con la exuberante naturaleza, te harán subir de golpe tus niveles de adrenalina. Rutas en bicicleta, rafting por ríos agrestes, puentes tibetanos para cruzar paisajes espectaculares, escalada… ¡la lista es prácticamente infinita! Además de ese subidón de adrenalina del que te hemos hablado, la otra cosa en común que guardan todas estas actividades es que no suelen estar cubiertas por la gran mayoría de pólizas. Gracias a tu IATI Mochilero, contarás con la cobertura de Deportes de Aventura que te protegerá frente a estas y muchas más experiencias. ¡OJO! Una de las actividades más top que como amante de la montaña puedes vivir en Nepal es el trekking hasta el Campamento Base del Everest. Las empresas que tienen algún tipo de cobertura enfocada a estas actividades de aventura suelen ofrecer cobertura hasta los 3.000 – 4.000 metros de altura. El Campamento Base del Everest se encuentra a 5.364 metros sobre el nivel del mar y con el mejor seguro de viaje a Nepal, tu IATI Mochilero, podrás estar también protegido ahí ya que cubrimos hasta donde nadie más llega: 5.400 metros. Un problema a esas alturas se traduciría en la necesidad de un rescate que únicamente puede hacerse en helicóptero y que, sin póliza internacional, te supondría unos 5.000 euros. Gracias a la cobertura de hasta 15.000 euros para búsqueda y salvamento del IATI Mochilero podrás gozar de este paraíso del montañismo sin preocuparte por ello. Sin franquicias, no pagarás nada de tu bolsillo ¿Sabes lo que es una póliza con franquicia? Una de 100 euros, por ejemplo, se traduce en que cada vez que necesites asistencia médica en Nepal tendrás que pagar siempre los primeros 100 euros, aun tenido contratado un seguro, y tú póliza se encargará del resto. Muchas empresas esconden esta condición en su letra pequeña. Ponte en el caso que tengas un pequeño esguince y tengas que ir varias veces al médico para pruebas y seguimiento: pagarías en cada visita. En IATI no trabajamos con franquicia y cubriremos siempre desde el primer céntimo de tu asistencia médica. Sin adelantar dinero para asistencia médica Gracias a tu seguro de viaje a Nepal IATI Mochilero costearemos, dentro de la elevada cobertura de hasta 600.000 euros, tu asistencia médica sin que tú tengas que adelantar nada. Muchas aseguradoras te obligan afrontar a ti los gastos, que en ocasiones pueden ser miles de euros, y a luego empezar un largo proceso para recuperar tu dinero. En IATI es así de sencillo y cómodo: cuando contactes con nuestro centro de asistencia te dirigiremos al mejor hospital o centro de salud donde puedan tratar tu problema. Al llegar ahí, ya te estarán esperando y, tras tu visita, nosotros cubriremos tanto los gastos de esta como de las posibles pruebas médicas o medicinas que te hayan prescrito. No será necesario que pagues nada. En el caso de que por una urgencia tuvieras que ir rápidamente a recibir asistencia sin poder antes contactar con nosotros, tras hacernos llegar los informes médicos y las facturas pertinentes, te haremos el reembolso de los gastos lo antes posible. Pérdida de equipaje, robo y mucho más En cualquier viaje puede haber incidentes más allá de los relacionados con tu salud y este no es una excepción. Gracias a una gran cobertura de hasta 1.500 euros estarás cubierto en casos como pérdida de equipaje o robo con violencia. Pero, además, tu IATI Mochilero cuenta con otras coberturas que tienen también en cuenta casos como recuperación de objetos olvidados, demora de la salida de tu medio de transporte, demora en la entrega del equipaje facturado o, entre otras, problemas con tu transporte debido a huelga o fallo técnico. Además podrás usar nuestra app gratuita y acceder a nuestro Chat Médico exclusivo. Desde ahí recibirás, de forma rápida y cómoda, asistencia para medicina general, psicología, ginecología y, en caso de que tu mascota lo necesite, atención veterinaria para ella. Opción de anulación – cancelación de tu viaje a Nepal Organizar un viaje de estas características es sinónimo de comprar vuelos al país, hacer reservas de alojamiento, contratar actividades o incluso solicitar permisos para hacer un gran trekking. Es en este punto cuando muchos viajeros se preguntan “¿Qué ocurre si finalmente debo cancelar mi viaje por un motivo grave? ¿Perdería todo lo invertido?”. En IATI contamos con más de 135 años de experiencia en los que continuamente rediseñamos nuestros productos para responder a las necesidades de nuestros viajeros. Por ello, fuimos también pioneros en ofrecer el ahora tan querido Complemento de Anulación de Viaje. Gracias a él, si no pudieras realizar tu viaje por alguna de las diferentes causas tenidas en cuenta en el condicionado, te reembolsaremos hasta 3.500 euros de los gastos que no puedas recuperar directamente a través de tus proveedores de viaje. Con tu seguro médico internacional para Nepal estarás cubierto durante todo tu viaje pero, si quieres, también en caso de que no puedas llevarlo a cabo. Cobertura del seguro de viaje a Nepal Estas que te acabamos de mostrar son las coberturas imprescindibles con las que necesitas contar para esta aventura, todas ellas incluidas en nuestro seguro de viaje a Nepal. Esta super póliza todoterreno, además, cuenta con muchas más características que la convierten en la mejor del mercado. Puedes verlas en detalle en la página del IATI Mochilero. En esta tabla te mostramos de una forma mucho más visual algunas de las cifras de las principales coberturas de las que te acabamos de hablar: Cuánto cuesta un seguro de viaje a Nepal Es posible que, al tratarse del mejor seguro de viaje para Nepal y ofrecer coberturas únicas como asistencia médica de hasta 600.000 euros y cobertura en trekking hasta 5.400 metros de altitud pienses que el precio sea elevado. Todo lo contrario, pues otro de los motivos que convierte a tu IATI Mochilero en la mejor póliza médica para Nepal es su increíble relación calidad – precio. Como verás en la siguiente tabla, el precio de tu seguro supone un coste mínimo dentro del presupuesto para tu viaje y, en caso de que necesites asistencia, se convertirá en un enorme ahorro de quizá miles de euros. Cómo contratar el mejor seguro de viaje a Nepal Contratar tu seguro de viaje Nepal es un proceso muy ágil. Simplemente sigue estos pasos: CONTRATAR SEGURO DE VIAJE A NEPAL En el menú deberás introducir los datos de tu viaje: • Tu lugar de residencia • El destino del viaje: en este caso Nepal • Las fechas de inicio y fin del viaje • El número de viajeros • Tipo de seguro: seguro de viaje Después de completar el menú haz clic en “Calcular”, selecciona tu IATI Mochilero y haz clic en “Contratar”. Aquí podrás añadir tu Complemento de Cancelación del que te hablamos en el punto anterior y con el que podrás recuperar hasta 3.500 euros en caso de que debas cancelar tu viaje por algunos de los muchos casos tenidos en cuenta. Es el añadido favorito de los viajeros que ponen rumbo a Nepal, pues vale realmente la pena. Introduce ahora tus datos personales, haz el pago y luego recibirás en tu mail toda la información de tu seguro de viaje a Nepal y los datos para contactar con nosotros en caso de que necesites asistencia durante esta aventura. ¡Así de sencillo es contratar el seguro de viaje a Nepal! Información útil para viajar seguro a Nepal Mejor época para viajar a Nepal En lo que al clima se refiere, existen dos épocas recomendadas para viajar a Nepal. Durante la primavera, entre los meses de abril y junio, pese a que las temperaturas empiezan a subir, el ambiente es agradable y aun no llegan las grandes lluvias. Después, entre octubre y diciembre, con el final de la temporada de lluvias, las temperaturas y el nivel de humedad vuelven a disminuir y es una gran época para disfrutar de muchos de las mejores rutas de trekking. Visado para viajar a Nepal Es necesario contar con un visado para poder viajar a Nepal. Para conseguirlo, podrás hacerlo con anterioridad a través de alguna de las embajadas existentes en España o al llegar al aeropuerto de Nepal. El precio varía en función a los días que vayas a estar en el país, empezando por 30 dólares para un periodo de 15 días. Si te es cómodo hacerlo antes de llegar a Nepal es una buena opción, ya que en el aeropuerto suelen formarse grandes colas y tras un largo vuelo al país no querrás perder ahí tu tiempo. Seguridad en Nepal Nepal es un país bastante amigable y seguro para el turista. Como sucede en otros destinos, siempre es recomendable tomar unas mínimas precauciones, ser respetuoso y usar el sentido común. Al tratarse de una materia tan importante, le hemos dedicado esta guía completa: ¿Es seguro viajar a Nepal? Salud en Nepal Los centros de salud y hospitales de referencia en Nepal son pocos y suponen un enorme precio para los turistas. Por ello, el Ministerio de Asuntos Exteriores insiste en la gran necesidad de visitar este destino con un seguro de viaje a Nepal que ofrezca grandes coberturas diseñadas 100% para el país. El IATI Mochilero es el mejor seguro para viajar a Nepal y gracias a sus 600.000 euros para asistencia médica y a sus grandes coberturas, gozarás del viaje seguro que te mereces. ¡No esperes más y hazte ahora con él! Precios y coberturas vigentes en el momento de actualizar esta guía. Sujetos a posibles cambios.

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Consejos para viajar a Nepal

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Escondido entre China e India, Nepal es un país de paisajes y cultura únicas, con más de una decena de etnias que conviven en él. Tras el terremoto que sufrió Nepal en 2015, el país se está recuperando y atrayendo más turismo año tras año. Desde IATI, expertos en seguros viajeros a este país, queremos darte unos consejos para viajar a Nepal y hacer de tu viaje una experiencia segura antes de viajar a un destino tan diferente al tuyo. Lleva algunos dólares contigo En países en vías de desarrollo como Nepal les encanta hacerse con divisas más potentes que la suya. En Nepal encontrarás muchos establecimientos o agencias que aceptan dólares americanos como método de pago. No solo eso, sino que los necesitarás para pagar el visado on-arrival que tramitarás en el aeropuerto. También aceptan pago con tarjeta, pero suele ser necesario insistir varias veces para que acepten dicho método de pago. Ten siempre dinero en efectivo Uno de los consejos para viajar a Nepal más imprescindibles es tener siempre efectivo en tu bolsillo. Se trata de un país con mucha vida callejera y negocios locales y pequeños. En la gran mayoría de estos no se acepta el pago con tarjeta, únicamente en efectivo. Asimismo, en casi todos los alojamientos y restaurantes que sí aceptan pago con tarjeta cobran un porcentaje como comisión. Lo mejor para ahorrar en ello es llevar siempre rupias nepalíes contigo. Cuidado con la comida picante Por muy deliciosa que esté la comida nepalí, es un gran impacto para nuestro cuerpo. El estómago suele no estar acostumbrado a sabores tan fuertes, el uso de tal cantidad de especias y comida tan picante. Es por ello que, sin dejar de disfrutar de la gastronomía nepalí, no hay que dejar de ser precavido y comer despacio o incluso tomar un protector de estómago antes de las comidas. Lo mejor es consultarlo con tu médico de familia. Prepárate físicamente Son muchos los viajeros que, cegados por los paisajes de los Himalayas, se lanzan a hacer grandes rutas de senderismo en Nepal. Hacer trekking en Nepal no es un paseo cualquiera. La altitud que alcanzan, su desnivel y dificultad no están hechos para cualquiera. Antes de decidirte por uno, piensa en tu experiencia en montaña y tu preparación física. Si planeas el viaje con tiempo puedes prepararte durante meses para poder cumplir tu sueño de llegar al campo base del Everest y hacerlo sin correr riesgos. Viaja seguro a Nepal Nepal es el sueño de muchos aventureros por las muchas opciones en deportes de aventura como rafting, puenting o barranquismo entre otros. Así mismo, la cantidad de trekkings en el país es casi infinita. Estas actividades conllevan ciertos riesgos y es imprescindible contar con un seguro de viaje a Nepal para cubrir cualquier incidente o enfermedad y evitar así pagar las enormes facturas que suelen ir ligadas a la asistencia médica aquí. De hecho, para algunas de las rutas de trekking es obligatorio tener contratado un seguro que cubra asistencia hasta la altitud máxima que se alcanzará, así como rescate en helicóptero. El IATI Mochilero es el único seguro de viaje que cubre hasta el campamento base del Everest y es el mejor para Nepal. Está totalmente pensado para los amantes de la montaña y los deportes de aventura pero, además, también cuidará de ti en casos como robos, problemas con tu equipaje, incidentes con tus transportes e incluso si necesitaras ser repatriado. No te la juegues en Nepal, viaja con la protección que necesitas y hazte ahora con tu seguro: Infórmate de los precios Otro consejo para viajar a Nepal es informarse previamente de los precios medios a pagar por el transporte y compras. Es un país con tradición de regatear, sobretodo cuando se trata de coger un taxi. En estos casos primero tendrás que decirle al conductor a dónde quieres ir, preguntar por el precio y acordar uno entre ambas partes antes de subir al coche. Lo mismo sucede con algunos suvenires, artesanías u otros productos que quieras comprar. Prepara tu equipaje con la ropa adecuada Hay muchas razones por las que querer viajar a Nepal. Si tu viaje es mayormente de carácter cultural, no necesitarás la misma ropa que si es para hacer un trekking por los Himalayas. El clima en Nepal es muy variable dependiendo de si estás en el valle de Katmandú, las montañas o el sur del país. Mientras que en el valle de Katmandú el clima suele ser más seco, mantiene una temperatura bastante óptima durante todo el año aunque tiene veranos muy calurosos e inviernos donde refresca un poco. En cambio, en el sur del país el clima es mucho más húmedo y caluroso, por lo que la ropa transpirable será tu mejor amiga. Si tienes pensado hacer un trekking en Nepal, el tipo de ropa y material que llevar será mucho más voluminoso y técnico adaptado al tipo de ruta que vas a hacer. Mejor época para viajar a Nepal No podríamos terminar esta ronda de consejos para viajar a Nepal sin hablar acerca de la mejor época para viajar al país. Una vez más esto dependerá de tus planes de viaje e itinerario. Aún así, hay dos temporadas al año que destacan por el buen clima y escasas lluvias. Octubre y noviembre suele ser la temporada alta para hacer trekking en Nepal. Las rutas estarán mucho más concurridas y probablemente tengas que caminar en fila junto con otros senderistas. Las siguiente mejor época es de finales de febrero a principios de abril. El clima sigue siendo muy bueno en las montañas y encontrarás otros grupos de turistas, pero no tanto como durante la temporada alta. En cuanto a visitar el resto del país, estas dos temporadas son las ideales siendo febrero y marzo las mejores si quieres hacer un safari al sur del país. Durante los meses de verano el país sufre la época de lluvias, lo cual puede hacer más incomodo el viaje. Aprende el vocabulario básico Este último consejo para viajar a Nepal no es obligatorio, pero siempre ayudará a hacer tu experiencia de viaje más positiva. Una manera para mezclase mejor en la cultura local es aprender el vocabulario básico como hola, adiós o gracias. En el caso de Nepal, el idioma más hablado es el nepalí. Aquí algunas de las palabras básicas para tu viaje a Nepal: • Hola / Adiós– Namaste • Gracias-Danyavad • Sí – Ho • No – Hoïna • ¿Cuánto cuesta? – Kati paisa? • Mi nombre es …. – Mero naam … ho Nepal es un país de contrastes. Depende de a que países hayas viajado previamente, este será un gran choque para ti. Desde IATI te recomendamos leer acerca de Nepal antes de empezar tu viaje así como seguir estos consejos para que tu experiencia sea aun mejor. Por ello, te hemos preparado estas 3 detalladas guías que te ayudarán a organizarlo todo, no te las pierdas: • Requisitos para viajar a Nepal • Mejor seguro de viaje a Nepal • Seguro de trekking y viaje Artículo escrito por Patricia Molina, de GTM Dreams

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Trekking de Lower Mustang: etapas y consejos

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Cualquier persona que ame la montaña anhela poder hacer un trekking rodeado de las cumbres más altas del planeta. Ese lugar se encuentra en la cordillera del Himalaya. Y ocho de las catorce cimas del mundo que superan los ocho mil metros se hallan en Nepal. La gran mayoría de senderistas nos decantamos por uno de los dos grandes circuitos: o bien el de los Annapurnas, o el campo base del Everest, ocasionando tal masificación en estos senderos que la tranquilidad que se demanda a la montaña desaparece. Desde IATI, expertos en seguros de viaje, queremos ofrecerte una alternativa de itinerario. Uno de los pocos lugares que sigue manteniendo las creencias del budismo más puro, y una zona a la que solo llegan algunos viajeros que completan el circuito de los Annapurnas en su totalidad. Te estamos hablando del trekking de Lower Mustang, una travesía de 5 días por las tierras consideradas como la puerta de entrada al reino prohibido de Lo, también conocido como Upper Mustang. No confundir Lower Mustang con Upper Mustang El distrito de Mustang se encuentra dividido en dos partes, el Bajo Mustang y el Alto Mustang. De este último, también conocido como el Reino de Lo, poco se ha sabido hasta que en 1992 se abrió al turismo (un reino independiente hasta que finalmente fue anexado a Nepal). A día de hoy, los viajeros necesitan un permiso de 500$ (válido para 10 días) para entrar, siendo requisito imprescindible hacerlo con guía. La construcción de una carretera hasta su capital, Lo Manthang, ha contribuido a la apertura de este misterioso territorio. El Bajo Mustang es la puerta de entrada al Alto Mustang. No existe otra vía posible de acceder hasta él. Pero es mucho más que un lugar de paso, es una zona con muchas similitudes culturales y religiosas con el otro Mustang. Además, presume de poseer los paisajes que cualquier senderista espera en un trekking de estas características, ofreciendo privilegiadas vistas de algunos de los gigantes blancos más codiciados del área de conservación del Annapurna: Dhaulagiri (8.167m), Nilgiri (7.061m), Tilicho (7.134m) o Tukuche (6.920 metros). El seguro de viaje es obligatorio Para realizar el trekking de Lower Mustang es requisito obligatorio que dispongas de un seguro de viaje a Nepal. Para obtener la tarjeta TIMS (uno de los permisos necesarios) debes informar del número de póliza y de las coberturas de la misma. Esta póliza debe asegurarte estar cubierto hasta la altura máxima que vayas a alcanzar y, si fuera necesario, el rescate con helicóptero. El IATI Mochilero es el mejor seguro de trekking ya que llega mucho más allá y tiene grandes coberturas de salvamento. Además, te protegerá también en casos como robo, problemas con tus equipajes, incidentes con tu transporte e incluso si tuvieras que ser repatriado. Así, no esperes más, viaja con la tranquilidad de hacerlo con las mejores coberturas del mercado y hazte ahora con tu seguro: Permisos necesarios para Lower Mustang Al contrario que el Alto Mustang, hacer una ruta por la parte baja del distrito es mucho más asequible. Sólo se necesitan los permisos ordinarios del Parque del Annapurna y la tarjeta TIMS. Ambos se pueden obtener en la oficina de Katmandú o Pokhara, a un precio de 50$ en total. Cuándo realizar el trekking de Lower Mustang Nepal en general, y las montañas del Himalaya en particular, son azotados con dureza por el monzón los meses que van de junio a septiembre. Asimismo, en zonas altas, el frío y la nieve del invierno (diciembre a marzo) complican en gran medida cualquier tipo de trekking, ya sea por la dificultad de encontrar lodges abiertos o por el riesgo de avalanchas. Tras estas premisas, nos quedan los meses de abril, mayo, octubre y noviembre como fechas idóneas para emprender una travesía de montaña por estos lares. Pero la situación de Mustang, justo bajo la sombra orográfica de los colosos “ochomiles”, impide que las nubes lleguen a descargar en esta región. Por esta razón, Mustang es una gran opción para aquellos que solo pueden viajar a Nepal en verano. Cómo llegar a Lower Mustang Si eres afortunado, llegar a Lower Mustang en avión puede resultar sencillo, rápido y cómodo. Un plácido viaje de 20 minutos te permite pasar de la verde Pokhara a las áridas tierras de Jomsom, capital administrativa de Mustang. Pero esto no siempre es posible. Son comunes las cancelaciones de este trayecto a causa de las malas condiciones meteorológicas, llegando a prolongarse esta situación durante varios días seguidos. Si te ocurre esto, los sentimos por ti, la elección por carretera no se la deseamos ni a nuestro peor enemigo. Te esperan 12 horas por la carretera más infernal por la que jamás hayas transitado. Aunque los posibles golpes y contracturas a causa del viaje tienen su recompensa final: ¡Bienvenido a Mustang! Etapas del trekking de Lower Mustang Jomsom – Marpha El trekking por Lower Mustang comienza en Jomsom, una ciudad sin ningún atractivo aparente más allá del asombro causado al ver por primera vez el inacabable Dhaulagiri. Mucha gente se dirige a Kagbeni en la primera etapa, pero te recomendamos que pases antes por la encantadora localidad de Marpha (2 horas caminando), el pueblo más bonito de la ruta. Marpha es un pintoresco pueblo de fachadas de piedra blanca, puertas y ventanas de madera de cerezo y abundante cantidad de leña acumulada en sus tejados, simbolizando el estatus de la familia que vive en cada casa. Pero Marpha no es solo conocido por sus interesantes y estrechas calles empedradas, lo es también por su monasterio y un consolidado prestigio en la producción de manzanas. No te marches sin probar un trozo de tarta o una copa de brandy. Marpha – Kagbeni En la segunda jornada, puedes optar, o bien por caminar a lo largo de la reciente pista de jeeps y camiones (6 horas) , o evitar este polvoriento camino, eligiendo una ruta alternativa (9 horas). Kagbeni no es el pueblo más bonito de Mustang, pero quizás sí el más atractivo y completo. A pesar de existir excepciones más allá de sus fronteras, Kagbeni se considera la frontera entre Lower y Upper Mustang. Además de presenciar una ceremonia en su nuevo monasterio y visitar su antiguo gompa, el otro monasterio con más de 500 años de antigüedad, puedes animarte a descubrir las cuevas excavadas en la roca donde aún vive algún monje nostálgico. Del mismo modo, puedes acercarte a la pequeña aldea de Tiri o realizar alguno de los numerosos trekkings que permiten obtener una vista extraordinaria de Kagbeni y de la nevada cima del elegante Nilgiri. Kagbeni – Muktinath Esta etapa del trekking de Lower Mustang se puede realizar de dos formas: por la pista o por el camino que transcurre al otro lado del cañón, vía Jhong (5 o 6 horas). A partir de la mitad de la etapa vuelve a hacer acto de presencia el Dhaulagiri, junto al pico Tukuche, dos bestias que asoman por encima de las nubes. Durante este recorrido se transita por tierras inhóspitas con cónicas montañas y desfiladeros moldeados por la erosión. Se cruzan pequeñas aldeas sin ningún atisbo de turismo, como es el caso del pueblo medieval de Jhong. Todo para terminar en el lugar sagrado de Muktinath, un conjunto de templos y monasterios venerados tanto por budistas como hinduistas. Tal vez no destaca por su belleza, pero sí por su significado y la energía tan especial que desprende. Muktinath – Jomsom Un sendero entre caminos embarrados, campos anegados y empinadas crestas con exigentes desniveles te llevan hasta el pueblo Bon de Lubra antes de regresar al punto de partida de esta ruta circular, Jomsom. Lubra es un pueblo ubicado en mitad de un cañón, ante un paraje imponente. Se ubica aquí desde el siglo XII. Es de las pocas villas donde aún sobrevive la religión pre-budista Bon. Desde Jomsom se regresa de nuevo a Pokhara, poniendo fin al trekking de Lower Mustang, una ruta menos conocida, pero con toda la fuerza del Himalaya. Desde IATI ya contamos los días que restan para volver a sentir la energía positiva del budismo más verdadero, las salvajes montañas del Parque de los Annapurnas y la autenticidad de su gente. Pero la siguiente vez, quizás, desde el enigmático reino de Lo, Upper Mustang. Estamos convencidos de que tus ganas de hacer este trekking se acaban de multiplicar por 100. Para ponerte las cosas mucho más fáciles y que tu viaje sea un éxito, te hemos preparado estas 3 guías repletas de información detallada: • Requisitos para viajar a Nepal • Mejor seguro de viaje a Nepal • Seguro de trekking y viaje Artículo escrito por David Sánchez, de Tragaviajes

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Qué hacer en Nepal: 10 imprescindibles

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No es secreto alguno que Nepal es la cuna de las montañas mas altas del mundo. Así mismo, también fue en Nepal donde nació el budismo. Son muchos los tesoros que ver en este país y en este artículo queremos descubrirte algunos de sus lugares más destacados. Hablar de qué hacer en Nepal es hablar de aventura y adrenalina, por lo que contratar un seguro de viaje es un imprescindible. Hoy en IATI, expertos en seguros de viajes, te vamos a mostrar 10 lugares imprescindibles que ver en Nepal. La capital de Nepal: Katmandú Lo más seguro es que tu viaje a Nepal empiece por su capital, Katmandú. Quizá te asustes durante tus primeros minutos en esta por su caos de tráfico y calles polvorientas. Aún así, no desistas, ya que aguarda verdaderas bellezas en sus templos y arquitectura. Visitar el espectacular templo budista Boudhanath o disfrutar de las vistas de Katmandú desde el templo Swayambhunath son algunos de los imprescindibles que hacer en Nepal. Si quieres volver atrás en el tiempo, adéntrate en la plaza Durbar donde disfrutar de los palacios y templos de más de 500 años de antigüedad. Callejea por Patan Los newari, etnia que habita en el Valle de Katmandú, tuvieron tres destacados reinos: Katmandú, Patan y Bhaktapur. No puedes irte de Nepal sin conocer las tres plazas Durbar, o plazas reales, de este valle. Hoy en día, Patan, también conocida como Lalitpur, parece un barrio más de Katmandú ya que solo una calle separa ambas ciudades. Conocer su plaza Durbar no es lo único que debes hacer en Nepal, sino también dejarte perder por sus calles adoquinadas. Patan esconde mucho arte callejero y tiene una larga tradición de trabajar el oro. Viajar seguro por Nepal En Nepal te esperan un sinfín de actividades. Parques nacionales, ciudades, ruinas, trekkings… Si un accidente o enfermedad se cruzaran en tu camino, podrías acabar en centros médicos de dudosa reputación o pagando una fortuna en centros privados. Por ello, y tal y como insiste el propio Ministerio de Asuntos Exteriores, es imprescindible contar con un seguro de viaje a Nepal que te asegure estar protegido de inicio a fin. El IATI Mochilero es el mejor seguro para este destino y, además de darte acceso a los mejores profesionales sin tener que pagar nada de tu bolsillo, te cubrirá también en tus trekkings o en casos como robo, problemas con tu equipaje e incluso si necesitaras ser repatriado. No te la juegues en Nepal, viaja con la protección necesaria y hazte ahora con tu seguro: La ciudad medieval de Bhaktapur Otro de los imprescindibles que hacer en Nepal es visitar la ciudad medieval de Bhaktapur. Quizá por quedar más alejada de la capital conserva un ambiente más íntimo y de pueblo que las dos anteriores. Una vez más, la plaza Durbar es uno de sus imprescindibles. Aún así la plaza Taumadhi no se queda atrás, albergando el templo de Nyatapola, siendo el templo más alto de Nepal. Por último, en Bhaktapur son especialistas en alfarería teniendo una plaza con el mismo nombre donde puedes ver las obras de barro secándose al sol. Pokhara, la ventana a los Annapurna Si queremos escapar de ciudades polvorientas donde el marrón será el color que predomine en nuestras vistas, lo ideal es ir hacia el oeste. Pokhara es la ciudades más turística del país por todas las opciones de actividades que ofrece. Una de las cosas más populares qué hacer en Nepal es senderismo. Desde Pokhara se pueden iniciar varias rutas de no tanta dificultad, así como ser el punto de inicio hacia los Annapurna. Si quieres disfrutar de la cordillera de los Himalaya, sube a Sarangkot para disfrutar de un amanecer espectacular frente a ellos o cruza el lago Phewa desde donde subir a la Pagoda de la Paz. Parque Nacional de Chitwan Otra de las opciones que hacer en Nepal es disfrutar de la vida salvaje que habita en el sur del país. En el Parque Nacional de Chitwan se pueden ver desde osos hasta tigres pasando, por ciervos, cocodrilos u otros pequeños animales. Por desgracia, son muchos los tours que se anuncian para dar un paseo en elefante. En nuestro artículo sobre turismo irresponsable con animales puedes saber un poco más sobre lo dañinas que son este tipo de actividades. Aún así las opciones más divertidas, y responsables, son un paseo en barca de madera por el río que separa el pueblo de Sauraha del parque nacional o hacer una ruta en 4×4. Si eres atrevid@, puedes hacer una ruta a pie protegido por los rangers del parque. Bandipur Escondido entre Katmandú y Pokhara se encuentra el pueblo de Bandipur. Su localización lo hace perfecto para una parada entre las 8 horas de trayecto en autobús que hay entre estas dos ciudades. Bandipur nos sigue recordando a las ciudades newar con su detallada arquitectura de madera tallada. Aún así, es mucho más tranquila y amable que las otras. Además hay muchas opciones para practicar rafting y puenting. Lumbini, la cuna de Buda Ya has visto que hay muchas opciones de cultura y aventura que hacer en Nepal. Si eres de los que incluye la religión en tus viajes, debes incluir una escapada a Lumbini. Se cree que en el año 623 a.C. Buda nació en esta localidad y por ello desde el siglo III a.C. son muchos los devotos que peregrinan hasta este punto. El punto concreto que vio nacer a Buda es el templo Maya Devi, aún así son muchos los templos construidos en Lumbini representando el resto de países y religiones del mundo. Valle de Langtang En 2015 Nepal fue azotado por un terrible terremoto de magnitud 7,8. El epicentro de este terremoto fue en el propio valle de Langtang, un espectacular lugar de la naturaleza al norte de Katmandú y anclado en los Himalaya. Si decides visitar esta área, no solo estarás contribuyendo a su economía, sino que disfrutarás de los Himalayas de un modo más tranquilo que en los Annapurna o el valle del Khumbu, donde está el Everest. El valle de Langtang está empezando a captar la atención de los turistas. Es el lugar ideal para hacer un trekking de no gran dificultad y se puede llegar en coche desde Katmandú. Rodea los Annapurna Si eres de los que siempre ha soñado en hacer un trekking en Nepal, seguramente hayas escuchado hablar de los Annapurna. El macizo de los Annapurna tiene seis montañas de más de 7.000m de altitud. Es posible realizar un trekking de una semana para llegar hasta el campo base del Annapurna a 4.130m. Si dispones de más tiempo, y preparación física, el trekking circular por los Annapurna es tu mejor opción. Esta ruta de al menos 15 días rodea el macizo de los Annapurna ofreciéndote paisajes únicos que van desde bosques frondosos hasta glaciares pasando por montañas áridas. Te contamos aquí todos los detalles sobre: El mejor seguro para trekkings y viajes Una buena ración de dal bhat Como ves, son muchas las opciones que hacer en Nepal, pero una de las más importantes es comer. No debes irte de Nepal sin probar su gastronomía, la cual dejará tu boca ardiendo por sus sabores picantes. El plato tradicional de Nepal, y lo que comen los propios nepaleses dos veces al día, es el dal bhat. Tal como su nombre indica, se trata de un plato basado en arroz (dal) y lentejas (bhat). Las lentejas están cocinadas con especias creando una deliciosa sopa. Esta se tira encima del arroz blanco y se mezcla creando una combinación de sabores única. Siempre irá acompañado de un curry vegetal o de carne que le añade el sabor picante la plato. ¡Nepal da para esto y para mucho más! Como queremos que lo aproveches al máximo, te hemos preparado estas 3 detalladas guías que te serán de gran ayuda para organizar este gran viaje, ¡no te las puedes perder!: • Requisitos para viajar a Nepal • Mejor seguro de viaje a Nepal • Seguro de trekking y viaje Cuando empieces a planificar tu ruta por Nepal, no te olvides de reservar excursiones y rutas privadas que te ayudarán a complementar tus vacaciones. Y te recomendamos que contratas una tarjeta e SIM para tener acceso a internet con datos ilimitados. Artículo escrito por Patricia Molina, de GTM Dreams

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6 países ideales para hacer trekkings

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Caminar por la naturaleza nos regala esa increíble conexión que nos brinda la oportunidad de estar de forma muy intensa en el aquí y el ahora. Salir de vez cuando a recorrer una ruta senderista es, para muchos, una increíble medicina para disfrutar del entorno, liberar el estrés y, a la vez, hacer deporte y tonificar el cuerpo. Si es tu vía de escape habitual para mantenerte en forma o practicas otros deportes de riesgo, te conviene conocer nuestro seguro de vida IATI Vida Activa . ¿Sabías que cada vez son más las viajeros que buscan, además de grandes monumentos, playas o increíbles ciudades, añadir en sus itinerarios rutas que les lleven a conocer los más bellos rincones del mundo? A través de este artículo te vamos a llevar a recorrer algunos de los mejores países en los que hacer trekkings que te robarán el corazón. Ponte calzado cómodo, coge algo de agua, una gorra para cuando pique el sol y un buen seguro de viaje para trekking, ¡empezamos la marcha! Nueva Zelanda Nueva Zelanda es un impresionante paraíso natural que rebosa belleza en cada una de sus esquinas. Sus paisajes son tan variados que en pocos kilómetros puedes pasar de la playa a un glaciar, de ahí a un impresionante bosque húmedo y luego a la cima de un volcán. No es de extrañar que Peter Jackson escogiera este lugar como escenario para recrear el maravilloso mundo que JRR Tolkien creó para el universo de “El Señor de los Anillos”. Nueva Zelanda es un destino ideal para hacer trekkings y cuenta con cientos de rutas totalmente preparadas para el senderista. Una de nuestras favoritas es la conocida como “Tongariro Alpine Crossing”, una preciosa caminata de unos 20 kilómetros que te llevará aproximadamente, durante 5/6 horas, a rodear el volcán Ngauruhoe y conocer los preciosos Lagos Esmeralda. En Nueva Zelanda existen, además, 10 trekkings conocidos como los “Great Walks”, de una belleza y singularidad tal que lleva a mucho viajeros a visitar el país solo para hacer uno de ellos. El Routeburn Track, el Kepler Track y el Milford Track son 3 de los más populares, pero tendrás que tener en cuenta que para todos ellos deberás reservar con antelación ya que las plazas y fechas son limitadas. Chile Chile es otro de los países para hacer trekkings que no puedes pasar por alto si estás buscando un destino en el que disfrutar de esta actividad. La ruta senderista por excelencia del país, y una de las más afamadas del mundo, es la del “Circuito W de Torres del Paine”. La forma que dibuja el trekking sobre el mapa de nombre a este impresionante recorrido que tiene en el Mirador las Torres su más conocida postal, con los enormes monstruos de granito presidiendo el horizonte. El tiempo estimado en el que se suelen completar los 71 kilómetros del famoso trekking de Chile es de entre 4 y 5 días y requiere una mínima forma física para afrontar sin problemas los tramos más duros. La mejor época para hacer el trekking de Torres del Paine es entre los meses de noviembre y marzo, cuando las temperaturas son más elevadas y es más probable coincidir con buenas condiciones climatológicas. Para dormir, durante este trekking podrás escoger entre hacerlo en tu propia tienda de campaña, opción más barata pero menos cómoda a la hora de cargar con su peso, o pasar la noche en alguno de los diferentes albergues que se encuentran durante el Circuito W, que obviamente ofrecen mayor comodidad pero también suponen un mayor coste. Nepal Nepal es para muchos viajeros sinónimo de “paraíso del trekking”, pues algunos de sus más famosos senderos te acercan prácticamente hasta el cielo del mundo y cuenta con opciones para senderistas con casi cualquier tipo de nivel. El trekking al campamento base del Everest es uno de los que a más gente atrae, y todos los que lo consiguen completarlo vuelven con una saco lleno de emociones intensas y recuerdos inolvidables a los pies de la montaña más alta del mundo. El Circuito del Annapurna es un verdadero reto para cuerpo y mente que marca profundamente a todo aquel que se envalentona descubrirlo. Empezando en la población de Besisahar, a poco más de 750 metros de altitud, te llevará durante unos 12/13 días a más de 5.000 metros atravesando pequeños pueblos en los que la gente local te acogerá con una gran sonrisa y los Himalayas te ofrecerán uno de los mayores espectáculos visuales de tu vida. Una vez acabes el circuito en la preciosa Pokhara, ya nada será lo mismo. Bután Bután, como ya te contamos en el artículo de “Qué hacer en Bután” es uno de nuestros países favoritos. Viajar ahí es como tomar una máquina del tiempo y adentrarse en la historia del Reino de la Felicidad, hace 500 años. Es un país ideal para los que buscan algo diferente, poco o nada masificado por el turismo, abierto, hospitalario y por supuesto es también un país para hacer trekkings ya que se encuentra a las faldas del Himalaya. Aquí encontrarás rutas senderistas para todos los gustos y niveles, pero hay una que se lleva toda la fama y las fotos: el trekking al Nido del Tigre o Tiger Nest. Esta preciosa caminata consiste en un ascenso continuo hasta llegar a los 3.100 metros de altura, donde se encuentra el monasterio de Taktshang. Este precioso templo esconde en su interior increíbles leyendas que hablan de un monje que llegó ahí a lomos de un gran tigre, pero esto no es lo más increíble. Lo que realmente te dejará boquiabierto es cómo se construyó el Nido del Tigre “colgando” de la ladera de un acantilado. Pero Bután es mucho más y ofrece planes para hacer trekkings mucho más variados. Desde rutas de dificultad media como la del trek del Gangtey que te llevará durante tres días por uno de los glaciares del país; o el exigente Snowman’s Trek, que pondrá tu resistencia a prueba durante 25 días pasando por lugares a los que muy pocos osan aventurarse. Perú El Cañón del Colca, el Lago Titicaca, los barrios cool de Lima, la biodiversidad de las Islas Ballestas… ¡Hay mucho qué hacer en Perú! Pero, cómo ya sabrás, su icono más famoso es el Machu Picchu. Los amantes de hacer trekkings en los diferentes países que visitan están de enhorabuena, porque existe la posibilidad de llegar hasta ahí atravesando una de las rutas con más misticismo que puedes encontrar: el Camino Inca. Esta preciosa ruta de aproximadamente 40 kilómetros, que sale desde las afueras de Cusco y pasa entre selvas húmedas y picos de casi 4.000 metros, te dará la oportunidad de conocer pequeñas ciudades incas y ruinas a las que solo llegan los que eligen hacer este trekking. El Camino Inca es una experiencia sobrecogedora con la que llegarás, entre 2 y 4 días, a Machu Picchu cargado de energía y recuerdos que jamás olvidaras. Canadá Canadá es mundialmente conocido por sus increíbles paisajes que combinan lagos, picos nevados y extensos bosques que parecen perderse en el infinito. Por ello, eso de uno de los mejores países del mundo para hacer trekkings. La zona de las Montañas Rocosas es uno de los lugares más recomendados para “perderse” ya que desde aquí salen cientos de pequeñas y grandes rutas que te darán la oportunidad de saborear la naturaleza canadiense. El Parque Nacional de Banff, El Yoho National Park y el Jasper National Park son tres de nuestros favoritos y estamos seguros que te quitarán el aliento, tanto de día cuando los recorras por las orillas de sus lagos, como cuando caiga la noche y veas el brutal espectáculo que ofrece la Vía láctea en la bóveda celeste. Eso sí, ¡no bajes la guardia! Por esta zona no es nada raro cruzarte con un oso grizzly, así que infórmate antes de qué hacer en caso de vivir un encuentro con ellos. Haz tus trekkings con la mejor protección Sea cuál sea tu nivel y el tipo de trekking que elijas, la posibilidad de que necesites asistencia médica siempre va a estar presente. En un caso así es de vital importancia contar con un buen seguro de viaje con cobertura para trekkings, para que seas atendido con la mayor brevedad, la mejor calidad y sin desembolsar los enormes gastos que puede llegar a suponer un rescate en un terreno tan complejo como los que te acabamos de mostrar. El IATI Mochilero es el mejor seguro para trekkings y te garantiza la mejor cobertura hasta una altitud de 5.200 metros. Contrata ahora mismo tu póliza y preocúpate únicamente de elegir entre uno de estos 6 maravillosos destinos. CONTRATA TU SEGURO PARA TREKKING

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Consejos para hacer el trekking al campamento base del Everest

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Son muchos los que sueñan con ver el Everest en primera persona, andar por la cordillera más alta de la Tierra y dejarse sorprender por los paisajes únicos que hay en Nepal. Si quieres vivir estas experiencias, el trekking hasta el campamento base del Everest es la ruta de senderismo que deberías hacer. Durante más de diez días te puedes sentir cual Indiana Jones llegando a lugares insospechados del mundo. Aún así, prepararse para un viaje como este no es fácil. Desde IATI Seguros queremos darte los mejores consejos para hacer el trekking al campamento base del Everest. Seguro de viaje para hacer el trekking al campamento base del Everest Si estás pensando en hacer este trekking por los Himalayas, sobra decir que debes contratar un seguro de viaje trekking y viaje que cubra actividades de aventura tal y como advierte el propio Ministerio de Asuntos Exteriores. Durante esta ruta por altas altitudes son muchas las posibilidades que tenemos de sufrir un accidente o tener síntomas de mal de altura. En el caso de un trekking por los Himalayas, el seguro de viaje no es opcional sino que es obligatorio. Cuando tramites los permisos para realizar dicha ruta te pedirán tu número de póliza. El seguro de viaje a Nepal que contrates debe cubrir actividades de aventura en altas altitudes y rescate en helicóptero. El seguro IATI Mochilero es tu mejor opción en este caso, pues te cubre incluso más allá del Campo Base y cuenta con una sobrada partida destinada en exclusiva a salvamento. Así, elige viajar en las mejores manos y hazte ahora con tu seguro obligatorio: Prepara la documentación necesaria para viajar a Nepal Para entrar a Nepal debes tramitar un visado según la duración de tu viaje. Puedes obtener el visado desde tu país a través de la Embajada de Nepal o en el propio aeropuerto de Katmandú. Si decides tramitar el visado en el aeropuerto, este debe ser pagado en dólares. Por suerte hay un puesto de cambio de divisas ahí mismo. • 15 Días: 40€ (en el aeropuerto $25) • 30 Días: 55€ (en el aeropuerto $40) • 90 días: 120€ (en el aeropuerto $100) Para realizar el trekking al campamento base del Everest es necesario tramitar el permiso de trekker (TIMS) y la entrada al Parque Nacional de Sagarmatha. Ambos permisos se pueden conseguir en la oficina de turismo de Nepal en el centro de Katmandú. También puedes obtener estos documentos en la propia ruta, pero el precio es mas elevado en el caso del TIMS. • TIMS: 2.000 rupias • Parque Nacional de Sagarmatha: 3.390 rupias Por último, para realizar dicho trekking deberás comprar los billetes de avión hasta Lukla, lugar donde inicia la ruta. Los precios de los billetes de avión son fijos y se pueden comprar a través de la página web de Tara Air. Escoge la ropa adecuada para el trekking al campamento base del Everest Durante el trekking al campamento base del Everest andaremos por terreno rocoso, por glaciares y, sobretodo, por muchas subidas. Te recomendamos que la ropa sea de tejido sintético, ya que transpira mejor y se seca más rápido. También se puede usar ropa de lana dado que aportará mayor calor, así como la ropa térmica. Deberás siempre evitar usar ropa de algodón. Recuerda llevar al menos tres capas de ropa para abrigarte más o menos según la temperatura del momento. En cuanto al calzado, es muy importante que no uses por primera vez tu par de zapatos en el trekking. Para evitar posibles heridas, haz algunas rutas con tus botas de montaña antes de realizar esta ruta por los Himalayas. Las botas deben ser cómodas, con sujeción en el tobillo y térmicas hasta una temperatura de 0ºC a -º10ºC. Se recomienda que el peso de la mochila nunca supere los 12 kilos, ya que deberás cargar con el peso a lo largo de todos los días del trekking. Planea tu ruta hasta el campamento base del Everest La ruta para hacer el trekking al campamento base del Everest está bastante bien indicada. A pesar de que la ruta sea una única, son muchos los pueblos que hay a lo largo de ésta. Es importante que antes de iniciar el trekking organices cuántos kilómetros realizaras al día teniendo en cuenta el desnivel y el lugar dónde dormir. Se recomienda hacer dos o tres jornadas de aclimatación a lo largo del trekking para que el cuerpo se acostumbre a la falta de oxígeno. Los pueblos más comunes para realizar dichos descansos son Namche Bazaar (3.440m), Tengboche (3.860m) y Dingboche (4.410m). Calcula tu presupuesto para llegar al campamento base Aunque viajar a Nepal es muy barato, el trekking puede encarecer mucho el viaje. Las rutas en Nepal, como es el caso del trekking al campamento base del Everest, suelen transcurrir por localidades con pocos servicios. En el caso de los cajeros automáticos, solo encontrarás en Lukla y Namche Bazaar. Por ello te aconsejamos hacer un cálculo del dinero que vas a gastar cada día. Una vez sepas la cantidad, saca todo el dinero necesario en la propia capital, Katmandú, o en los dos primeros pueblos. Durante el resto del trekking te será imposible sacar dinero. Hay algunos locales, muy pocos, los cuales permiten el pago con tarjeta de crédito con un 5%-10% de comisión. El coste de hacer el trekking suele estar entre 10-25€ al día por persona entre alojamiento, comida y algunos gastos extra. Prevé el mal de altura Cuando realizamos una ruta de senderismo en altas altitudes nos enfrentamos a los síntomas de mal de altura. Cuando el cuerpo tiene poco oxígeno, podemos sufrir dolores de cabeza, perdida del apetito, vómitos y fatiga. Debemos estar atentos a estos cambios en nuestro cuerpo para detenernos en la ruta e incluso pedir asistencia médica. Para prevenir el mal de altura es importante beber mínimo 4 lítros de agua al día, comer carbohidratos y avanzar lentamente en la ruta. En la localidad de Periche se encuentra el único hospital especializado en mal de altura. Como ves, realizar el trekking hasta el campamento base del Everest no va a ser un viaje sencillo. Aún así, convivir con la cultura sherpa y estar rodeado de las montañas más altas del mundo es una experiencia única que te recomendamos vivir al menos una vez en la vida ¿Preparado para tu próxima aventura en Nepal? Para que te sea más fácil, te hemos preparado estas 3 detalladas guías que te ayudarán mucho, no te las pierdas: • Requisitos para viajar a Nepal • Mejor seguro de viaje a Nepal • Seguro de trekking y viaje Artículo escrito por Patricia Molina de GTM Dreams

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6 rutas de trekking en Nepal

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Nepal alberga las montañas más altas del mundo, siendo ocho de los dieciséis ocho miles los que se encuentran en este país. Es tal el contraste que hay en sus valles, bosques, montañas y glaciares, que la mayoría de turistas viajan a Nepal en busca de alguna ruta de senderismo que les haga vivir estos paisajes en primera persona. Queremos contarte cuales son las mejores rutas de trekking en Nepal para tener un viaje de aventura y adrenalina pura. Sea cual sea el que escojas, recuerda contratar tu seguro de viaje y trekking que incluya actividades de aventura. 1. Campamento Base del Everest Uno de los trekkings más populares qué hacer en Nepal es el trekking al campamento base del Everest. Si lo que quieres es estar a los pies de la cima del mundo, esta ruta es ideal para ti. Esta ruta de senderismo alcanza los 5.370m de altitud en su punto más alto a lo largo de 15 días. Durante el trekking te alojarás en poblaciones sherpa, la etnia que huyó del Tibet cuando fue ocupado por China. Su gente te acogerá con los brazos abiertos y te ayudará en todo lo que precises. Los paisajes en esta ruta empiezan con bosques verdes y terminan en tierras áridas para cruzar el glaciar del Khumbu. Durante la ruta te rodearás de montañas tan altas como el Ama Dablam, el Island Peak y, por supuesto, el Everest. Alguno de los puntos más populares del trekking al campo base del Everest son el monasterio budista de Tengboche y la población de Namche. Si quieres ver a las expediciones de alpinistas, te recomendamos hacer el trekking durante el mes de abril o mayo. 2. Ruta de los Lagos de Gokyo Si quieres disfrutar de la región del Everest durante más días, te recomendamos hacer la ruta de los Lagos de Gokyo. Esta es de mayor dificultad que la del campamento base del Everest, dado que transcurre durante más tiempo a más de 5.000 metros de altitud. Se puede realizar entre 10 y 15 días, dependiendo del ritmo de ruta que quieras llevar. El trekking te llevará hasta los Lagos de Gokyo, el que pertenece al sistema de agua dulce más alto del mundo. Dada su cercanía, son muchos los senderistas que juntan el trekking de los lagos de Gokyo junto con el campamento base del Everest y hacen cima en el Kala Pattar. Viajar seguro por Nepal En una actividad como esta, tal y como insiste el propio Ministerio de Asuntos Exteriores, es imprescindible contar con un seguro de viaje y trekking a Nepal que te asegure las mejores coberturas si algo pasara. El IATI Mochilero es el mejor seguro para ello ya que cubre hasta donde los demás no llegan. Gracias a sus imbatibles coberturas de deportes de aventura y salvamento te asegura estar siempre en las mejores manos. Además, estarás protegido también en casos como robo, problemas con tu equipaje, transportes o incluso repatriación. No te la juegues durante tu trekking por Nepal, viaja con la tranquilidad que mereces y hazte ahora con tu seguro: 3. Campamento Base del Annapurna El trekking al campamento base del Annapurna es posiblemente el más transitado y popular de Nepal. Dado que la zona es de muy fácil acceso y las rutas son más sencillas, son muchos los turistas que optan por ir a los Annapurnas. Este trekking se puede hacer en unos 7-8 días y no es de gran dificultad si se va subiendo progresivamente. Al ser la ruta más transitada, abundan servicios de alojamiento, restaurantes, agua caliente y wifi. Es un trekking cómodo para aquel que no esté preparado para una mayor aventura. La altitud máxima que se alcanza son los 4.130m y se puede realizar en cualquier época del año, siendo la post-monzón (septiembre a noviembre) la más popular. 4. Circuito de los Annapurna Para esta siguiente ruta seguimos en la región de los Annapurnas. Esta ruta circular recorre las cimas de esta área haciendo un total de 250km. Dada la gran oferta de alojamiento a lo largo de la ruta, puedes planificar el trekking en tantos días como quieras. En el circuito de los Annapurna empiezas a casi 800 metros y se alcanzan los 5.416 de altitud. Con una ascensión progresiva, es un trekking factible para la gran mayoría de personas. El circuito transcurre por aldeas donde entrar en contacto con locales y ver las cuatro cimas del Annapurna así como el Machapuchare (6.993m) o el Dhaulagiri (8.176m) entre otras. 5. Reino Secreto de Mustang Si lo que buscas es una ruta menos popular y con un paisaje sacado de Marte, la región de Mustang es la que estás buscando. Son muchos los que han nombrado a Mustang como el Shangri-La de la actualidad. El reino de Mustang es un territorio tibetano en Nepal. Mustang tiene su propio rey y está gobernado por siete familias nobles. Hasta el año 1992 no abrió sus puertas al turismo y hoy en día su acceso sigue siendo complicado. Con vistas a los Himalayas, podrás encontrar templos escondidos, campos verdes y un gran desierto a alta altitud. Durante el trekking en Nepal por Mustang podrás recorrer sus 30 poblados así como su capital, Lo Manthang. Para entrar a este reino tendrás que hacerlo en 4×4 desde Pokhara o en avioneta desde Katmandú, además de tener que pagar un permiso de $500. 6. Valle de Katmandú Por último, pero no por ello menos emocionante, te recomendamos realizar un trekking por el propio valle de Katmandú. Si prefieres realizar un trekking en Nepal de menor duración, los alrededores de la capital ofrecen paisajes variados. Te recomendamos empezar la ruta cogiendo un autobús desde Katmandú a Changunarayan, donde visitar el templo hinduista más antiguo de Nepal. Desde Changunarayan puedes ir hasta Nagarkot, donde obtener unas vistas de la cordillera de los Himalayas durante el amanecer. Al día siguiente puedes seguir tu ruta hasta Dhulikhel, una población por la que transcurría la ruta comercial hasta el Tibet. El último día podemos caminar hasta Panauti, donde visitar otra plaza similar a la Durbar Square de Katmandú. Esta es solo una opción de las muchas que hay para hacer un trekking en el valle de Katmandú. Para hacer una ruta en esta área no te será necesario tramitar un permiso de trekker y suelen tener muy poca dificultad. Como ves, son muchas las opciones de trekking en Nepal. Es un país repleto de rutas para todas las dificultades y niveles de preparación física. No es de extrañar encontrarte desde personas mayores a niños menores de edad acompañados de sus padres .¿Qué trekking harás en tu próximo viaje a Nepal? Para ayudarte a que te sea fácil organizarlo todo, te hemos preparado estas 3 completas guías, ¡no te las pierdas!: • Requisitos para viajar a Nepal • Mejor seguro de viaje a Nepal • Seguro de trekking y viaje Artículo escrito por Patricia Molina de GTM Dreams

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Los mejores destinos low cost del mundo

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Viajar low cost no implica solo cargarse una mochila al hombro. Normalmente, viajar con bajo presupuesto implica buscar modo más económico de viajar pero también recorrer países de una manera independiente y relacionarse de una forma estrecha con los locales. Por todo ello, hay lugares más recomendables si lo que quieres es una buena combinación de paisajes increíbles, gente amable y buenos precios que no hagan que te arruines. Descubre con nosotros estos los mejores destinos low cost del mundo. 1. Tailandia Tailandia es el paraíso para los viajeros que buscan low cost. Además de ofrecer una de las mejores relaciones calidad-precio del mundo en lo que a alojamiento se refiere, este país del Sudeste Asiático es perfecto si lo que buscas es moverte a tu aire. De norte a sur, podrás viajar desde las culturales Chiang Mai oSukhothai hasta el destino del buceo por excelencia, Koh Tao, en transporte público y sin gastarte demasiado dinero. Además, Tailandia es uno de los mejores países del mundo para disfrutar de la comida callejera. La gastronomía de sus mercadillos nocturnos, donde podrás comer hasta por solo un euro, ya es por sí misma una razón para hacer la mochila y viajar hasta este estupendo rincón del mundo. 2. Perú No hay lista sobre “las maravillas del mundo” que no incluya Machu Picchu como una de ellas. Para llegar y contemplar la estampa con la que hacía tiempo que soñabas lo mejor es que recorras el popular Camino Inca y que te empapes de ese paisaje único durante los días que dura esta ruta. Sin embargo, Perú tiene muchísimo más que ofrecerte y al alcance de tu presupuesto low cost. Comienza por degustar una de las mejores gastronomías del planeta en Lima en los restaurantes a los que van los locales y luego descubre uno de los países más completos de Sudamérica 3. Nepal Coge tu mochila y descubre los encantos de Nepal sin demasiadas prisas. El país asiático suele ser un respiro para todo aquellos que vienen algo “estresados” de India, ya no solo por su gente (que en general es más tranquila), sino porque en cualquier lado encontrarás paisajes de infarto. Aventúrate en alguno de los trekkings de varios días o semanas por los Annapurnas, disfruta de ciudades con mucha historia como Katmandú o Patan y adéntrate en la apasionante naturaleza del Parque Nacional de Chitwan. 4. Sri Lanka No hace mucho parecía que nadie conocía este país de Asia; sin embargo, la que llaman la “Lágrima de India” tiene todas las papeletas para convertirse en el nuevo destino barato de moda. No son pocas las razones para que lo consiga, además de ser un país sencillo para ser recorrido en solitario y sin intermediarios, es perfecto para aquellos a los que le guste viajar muy low cost. Con la excepción de los precios de las entradas a determinados monumentos, en Sri Lanka podrás explorar rincones preciosos como el Parque Nacional de Minneriya y sus elefantes o los campos de té de Nuwara Eliya por muy poco dinero. 5. Guatemala ¿Qué no tiene Guatemala preparado para el viajero con poco presupuesto? Aunque diminuto, este país te sorprenderá con ciudades coloniales llenas de color, ruinas milenarias y volcanes furiosos. Además, entérate de que es posible recorrerlo en “chicken bus”, unos divertidos autobuses de muchísimos colores que te llevarán a todos los rincones por precios de risa y en los que podrás relacionarte con sus habitantes. Prepara ya la maleta y descubre en Centroamérica lugares como el famoso Lago Atitlán, Antigua y el mercado de Chichicastenango, uno de los mercados a cielo abierto más grande del mundo. Viajero, comparte tu sabiduría con nosotros y cuéntanos tu lugar preferido para lanzarte a la aventura en la sección de comentarios. Elijas el destino que elijas, no olvides protegerte con un nuestros seguros de viaje y ¡evita imprevistos indeseados! Blog: Solo Ida.

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