Consejos Viajeros

Ryanair : política de equipaje 2018

Ryanair, la famosa aerolínea de irlandesa de bajo coste, es popularmente conocida no solo por sus precios económicos sino por la tendencia a dar pie a sorprendentes noticias en forma de cancelaciones masivas o nuevas y controvertidas propuestas para llevar a los pasajeros de pie en trayectos cortos. En el blog de IATI, el especialista en seguros de viaje, ya hemos hablado anteriormente de esta compañía aérea y, con el afán de que tengas toda la información actualizada, hoy te traemos la nueva política de equipajes de Ryanair. Nueva política de equipaje de Ryanair La noticia viajera con la que empieza este 2018 es la nueva política de equipaje de Ryanair. Ésta entró en vigor el pasado 15 de enero y afecta tanto a los vuelos comprados a partir de esta fecha como a los reservados con anterioridad. Si hasta ahora era posible llevar en cabina una bolsa pequeña y una maleta de mano de forma gratuita en las diferentes tarifas de las aerolíneas, ahora solo podrán hacerlo los pasajeros que cuenten con una tarifa con “Embarque Prioritario”. Esto significa que si viajas con la popular “Tarifa Económica”, que atrae a la gran mayoría de clientes por sus bajos precios, se te permitirá únicamente llevar contigo durante el vuelo un único bulto cuyas medidas no excedan de 35 x 20 x 20 centímetros. Si llevas contigo la típica maleta de mano, una vez llegues a la puerta de embarque, los operarios de Ryanair la llevarán a la bodega y podrás recuperarla al aterrizar, en la cinta de recogida de equipajes, en tu destino. En caso de que esto suceda, no te preocupes, no deberás pagar ningún extra por facturar esta maleta de mano. Qué tarifas de Ryanair incluyen Embarque Prioritario Las tarifas Family Plus, Flexi Plus y Tarifa Plus incluyen el embarque prioritario, por lo que si viajas con ellas no deberás preocuparte. Éstas permiten llevar en cabina un bulto pequeño/bolso y una maleta de mano. El tamaño permitido por Ryanair para la maleta de mano es de, máximo, 55 x 40 x 22 centímetros. Las tarifas anteriormente mencionadas, además del embarque prioritario, ofrecen otras ventajas como por ejemplo la selección de asiento, que quizá a ti no te interesan. Si viajas con la Tarifa Económica de Ryanair y te quieres llevar tu equipaje de mano contigo podrás acceder al embarque prioritario abonando un extra. En caso de adquirirlo en el mismo momento de reservar tu vuelo, éste te costará 5 euros. Asimismo, también podrás hacerlo pagando 6 euros hasta 2 horas antes del vuelo a través de la página web o 45 minutos antes desde la app de Ryanair. El Embarque Prioritario está solo disponible para los primeros 90 pasajeros en solicitarlo. Beneficios de la nueva política de equipaje de Ryanair Si has volado antes del 15 de enero de 2018 con Ryanair habrás vivido en directo ese momento en que, sin ni siquiera estar abierto el embarque del vuelo, decenas de personas empiezan a formar una gran cola para embarcar. Uno de los motivos principales de ello es la capacidad limitada de 90 maletas de mano en cabina. Esto sucedía porque muchos viajeros quieren evitar que su maleta sea facturada, ya sea por no tener que esperar para recogerla al aterrizar o por la comodidad de tenerla a mano durante el vuelo. A raíz de esta “carrera por una de las primeras plazas” Ryanair aseguraba que muchos de sus vuelos sufrían retrasos y decidió intentar mejorar el tiempo de embarque con su nueva política de equipaje. A sabiendas de la controversia que podía generar esta medida impopular a primera vista, ha mejorado su oferta en lo que a tarifas de maletas facturadas se refiere. El precio del equipaje facturado de Ryanair en bodega ha pasado de 35 euros a 25€. Asimismo, el peso máximo permitido ha subido de los 15 a los 20 kilos. Resumen de las nueva política de equipaje de Ryanair Para que tengas clara la nueva política de equipaje de Ryanair y no pierdas el tiempo ni pagues extras inesperados, te resumimos todo lo que deberás tener en cuenta: • No es posible volar con equipaje de mano en la Tarifa Económica, únicamente podrás llevar un bulto pequeño • Para llevar contigo la maleta de mano durante el vuelo deberás elegir Tarifa Plus, Flexi Plus o Family Plus. También puedes pagar el extra “Embarque Prioritario” con la Tarifa Económica, pues permite volar dos bultos en cabina. Esta opción tiene un coste de 5 euros en el mismo momento de hacer la reserva o 6 hasta 45 minutos antes del vuelo • La política de equipaje facturado a cambiado en beneficio al pasajero. Ahora, en vez de un peso máximo de 15 kilos se permite hasta un máximo de 20 kilos. Además, el precio ha bajado de los 35 euros a los 25 euros Si vas a volar con Ryanair lo más probable es que tu destino final sea Europa ¿Sabías que la Tarjeta Sanitaria Europea no cubre todas las incidencias médicas y accidentes que puedas padecer? En nuestro artículo sobre Seguro de Viaje para viajar a Europa te explicamos todas las claves.

35 Frases viajeras que te inspirarán a viajar

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Empieza un nuevo año y con él cientos de planes que te llevarán a conocer nuevos rincones del mundo. Sabemos que ganas no te faltan pero, desde IATI Seguros, tu especialista en seguros de viaje, te vamos a dar el empujón final con estas frases viajeras que harán que empieces ya a hacer las maletas. Esas palabras que seguro has sentido alguna vez en tu interior y a las que alguien les ha dado forma. 35 Frases viajeras inspiradoras 1. Hay lugares donde uno se queda, y lugares que quedan en uno 2. El mundo es como un libro, y los que no viajan, solo leen una página 3. Viajar es lo único que compras y te hace más rico En IATI cubrimos tus sueños viajeros, tu solo disfruta 4. He llegado a la conclusión que la forma más segura para descubrir si ciertas personas te agradan o las odias es viajar con ellas (Mark Twain) 5. Los sueños no están para ser cumplidos. Están para ser vividos (Herman Zapp) 6. No se recuerdan los días, se recuerdan los momentos (Cesare Pavese) 7. Viajar primero te deja sin palabras y luego te convierte en un narrador 8. Los turistas no saben dónde han estado, los viajeros no saben hacia dónde están yendo (Paul Theroux) 9. Un buen viajero no tiene planes fijos ni la intención de llegar (Lao Tse) 10. Vive como si fueras a morir mañana. Aprende como si fueras a vivir para siempre (Mahatma Gandhi) 11. El único verdadero viaje de descubrimiento consiste no en buscar nuevos paisajes, sino en mirar con nuevos ojos (Marcel Proust) 12. Viajamos para cambiar no de lugar, sino de ideas 13. Solo se vive una vez. Pero si lo haces bien, una vez es suficiente (Mae West) 14. Un viaje se mide en amigos, no en millas (Tim Cahill) 15. Una vez al año ve a algún lugar en el que nunca hayas estado antes (Dalai Lama) 16. Lo primero que hay que hacer para entender a un nuevo país es olfatearlo (Rudyard Kipling) 17. No todos los que deambulan están perdidos (J. R. R. Tolkien) Explora, sube montañas, descubre culturas lejanas… nuestros seguros de viaje te cubren en cualquier sitio 18. Viajar enseña tolerancia (Benjamin Disraeli) 19. Nuestro destino de viaje nunca es un lugar, sino una nueva forma de ver las cosas. (Henry Miller) 20. Si no te gusta donde estás, cambia de lugar. No eres un árbol 21. Un viajero sin capacidad de observación es como un pájaro sin alas (Moslih Eddin Saadi) 22. Un libro, como un viaje, se comienza con inquietud y se termina con melancolía (José Vasconcelos) 23. Si rechazas la comida, ignoras la vestimenta, temes la religión y evitas a las personas, quizás sea mejor que te quedes en casa (James Michener) 24. No existen tierras extrañas. Es el viajero el único que es extraño (Robert Louis Stevenson) 25. Las personas viajan a destinos distantes para observar, fascinadas, el tipo de gente que ignoran cuando están en casa (Dagobert D. Runes) 26. Nadie se da cuenta de lo hermoso que es viajar hasta que vuelve a casa y descansa sobre su almohada vieja y conocida (Lin Yutang) 27. Pregúntate si lo que estás haciendo hoy te acerca al lugar en el que quieres estar mañana (J. Brown) 28. Me di cuenta rápidamente que no hay viajes que nos lleven lejos a menos que se recorra la misma distancia en nuestro mundo interno que en el exterior (Lillian Smith) 29. Dentro de veinte años estarás más decepcionado por lo que no hiciste que por lo que hiciste (Mark Twain) 30. No hay nada como volver a un lugar que no ha cambiado, para darte cuenta de cuánto has cambiado tú (Nelson Mandela) 31. Si piensas que la aventura es peligrosa, prueba la rutina. Es mortal Sabes que necesitas viajar con un buen seguro, viaja tranquilo con IATI 32. No digas es imposible, di, aún no lo he intentado (Proverbio Japonés) 33. Si algo bueno te pasa, viaja para celebrar. Si algo malo te pasa, viaja para olvidar. Si nada te pasa, viaja para que algo pase 34. Los que aseguran que es imposible, no deberían interrumpir a los que estamos intentándolo (Thomas Edison) 35. Viajar es descubrir que todos están equivocados sobre los otros países (Aldous Huxley) Estamos convencidos que alguna de ellas te ha tocado el corazón y te ha acercado un poco más a tu próximo viaje. No lo dudes, asegura tus sueños con IATI Seguros de Viaje.

Reducir nuestros residuos mientras viajamos

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Gracias a las diferentes entidades, organismos, blogueros y medios que se van uniendo poco a poco a la causa, cada vez más gente tiene clara la gran necesidad de viajar de forma responsable y respetando el lugar que se visita. Hay infinitas formas de hacer esto. Desde ayudar a través de ONG’s hasta ser consciente de la necesidad de respetar la fauna del lugar al que viajamos, y todas ellas merecen ser tratadas con detenimiento en artículos independientes. Pero hoy, en el blog de IATI Seguros, el especialista en seguros de viaje, queremos hablarte de la importancia de reducir nuestra huella medioambiental mientras viajamos. El plástico, el gran enemigo Según el Banco Mundial, durante el año 2016 se produjeron más de 1’3 Billones de toneladas de basura. Si dicho no así no te causa mucho impacto, te lo vamos a mostrar con todos sus ceros: 1.300.000.000.000 kilos. ¡Una barbaridad! De ahí, un 27% corresponde principalmente a plástico y papel. Como ya sabes, los residuos plásticos representan un enorme problema a nivel mundial, que afectan mucho más allá de la imagen de países como India llenos de basura en mucho de sus rincones. Cuando viajamos tenemos la posibilidad, y la responsabilidad, de reducir nuestro impacto en el lugar que visitamos, y podemos hacerlo de diferentes maneras. No usar bolsas de plástico Las bolsas de plástico, junto a las botellas, representan un gran porcentaje del consumo de plástico. Muchas veces no nos damos cuenta porque ya lo tenemos muy interiorizado pero prácticamente en cada comercio nos dan varias de ellas. En el supermercado, en la farmacia, en la panadería, al comprar ropa… En mucho países y regiones se ha empezado ya a prohibir su e incluso multar su uso. Si quieres aportar tu granito de arena, una muy buena idea al respecto es viajar con alguna bolsa de tela que puedas reutilizar y evitar así el plástico. Estarás ayudando mucho más de lo que crees y es un elemento que, bien doblado, no te causará ninguna molestia en tu equipaje. Beber y comer sin plástico Llegas a un país caluroso y tienes sed. Te sientas en una terraza y pides un refresco. Hasta aquí todo normal ¿no? El problema viene después, cuando a tu bebida le ponen una pajita de plástico para que la bebas. Si te parece que una pajita es inofensiva quizá te interesará saber que, solamente en Estados Unidos de América, se utilizan más de 500 millones de al día. Si esto te deja aun indiferente iremos un poco más el grano: las pajitas de plástico representan el 8% de la basura marina. ¿Cómo combatir eso? Muy fácil, no uses pajitas de plástico. Además de ser contaminantes, está demostrado que pueden causar desde gases hasta arrugas en la cara. Si estás tan acostumbrado a su uso que no te planteas beber sin ellas, existe otra solución. Se venden en cada vez más lugares pajitas reutilizables de diferentes materiales, como por ejemplo acero inoxidable. Este utensilio es muy fácil de lavar y llevar y ocupa lo mismo que un cepillo de dientes, por lo que no tienes excusa para no hacerte con una. De igual manera que sucede con las bolsas o las pajitas, las botellas de plástico son un gran problema. ¿Cuántas botellas de agua consumes en cada viaje? Multiplícalas por el número de viajeros que cada año recorren el mundo y te darás cuenta de la cantidad de basura que eso representa. Una forma fácil de evitar gran parte de su uso es hacerte con una botella reutilizable. Las hay de muchos materiales diferentes, resistentes a los golpes y hasta plegables para no ocupar espacio cuando viajes. Podrás rellenarlas en fuentes, grifos de agua potable y en las cada vez más comunes depuradoras de agua que se están extendiendo rápidamente por lugares como Asia o Sudamérica. Asimismo, si te interesa, puedes encontrar sustitutos reutilizables a muchos otros utensilios utilizados Copa menstrual La copa menstrual es una gran aliada de las viajeras que quieren viajar reduciendo su huella de basura. Ésta sustituye a las tradicionales compresas y tampones y, al ser reutilizable, ahorra anualmente una gran cantidad de desperdicios innecesarios. Además, al cabo de varios usos representa también un gran ahorro económico ya que evita la necesidad de comprar continuamente. Las hay de diferentes materiales, tamaños y precios. Otros cosméticos La copa menstrual no es el único elemento de aseo personal / higiene que nos puede ayudar a consumir menos plásticos. Podrás encontrar desde cepillos de bambú, cuchillas reutilizables o peines de madera. Si quieres empezar por algo sencillo, puedes pasar de utilizar jabones de baño a las clásicas pastillas de toda la vida y ahorrarle al planeta kilos de plástico en forma de botella. Las 3 R’s: Reduce, Reutiliza, Recicla Además de estas sencillas pautas para reducir el consumo de plástico, tienes en tus manos muchas otras maneras de reducir tu huella medioambiental cuando viajes. Una buena forma de empezar es la “Reglas de las tres R”. Reduce el consumo de forma que produzcas menos desechos, reutiliza todo lo que sea posible y, finalmente, recicla. – Menos para llevar: Si tienes la posibilidad de elegir, evita abusar de la “comida para llevar” y come en el local para evitar los envoltorios de plástica y cartón con los que suelen empaquetar los productos. – Evita excesos de embalaje: Si compras, por ejemplo, un manojo de manzanas, en un supermercado es muy probable que estos vengan en una bandeja de porexpan y envueltos en plástico. En cambio, si lo compras en un comercio local o tenderete callejero podrás llevártelos tal cual en tu bolsa de tela. – Recoge tu basura y recicla: No siempre tenemos un contendor cerca donde reciclar o una basura donde depositar nuestros residuos. Utiliza una de esas bolsas de plástico que seguramente acabarán llegando a ti para recolectar toda tu basura y deposítala en el lugar correcto. Además, si por ejemplo estás en la playa o en la montaña, puede ser una genial ideal agregar a esa bolsa otra basura que te encuentres por el camino en forma de papel, plástico o latas. – Sin ticket ni papel: “¿Quieres usted una copia del ticket?” Te suena esa pregunta ¿verdad? Reducir tu huella medioambiental viajando va mucho más allá del plástico. Evitar el consumo innecesario de papel también puede ser un gran gesto. Evita los tickets siempre que puedas. De igual manera, si tienes la posibilidad no imprimas tus reservas de vuelo y utiliza las cada vez más populares alternativas digitales. – Muévete verde: Siempre que sea posible, elige la opción más verde. El transporte público provoca menos residuos que un taxi, y un paseo en bicicleta es incluso aún mejor. Como decía el Capitán Lechuga “¡Los pequeños cambios son poderosos!”. Esto son algunos de los consejos que te ayudarán a reducir tu impacto cuando viajes, pero hay muchos más. ¿Conoces alguno que no hayamos nombrado? Por favor, nos encantaría conocerlo para sumarlo a la lista ¡Déjalo en los comentarios!

Ideas de Turismo Responsable

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Hoy en el blog de IATI Seguros, el referente de los seguros médicos de viaje, Mar Villalba del blog Mi Ruta nos da unas pinceladas sobre el Turismo Responsable: Se acercan las vacaciones, pensamos en el próximo viaje o la próxima escapada… Seguramente soñamos con esa playa espectacular, con refrescantes bosques, con divertidas excursiones, con sorprendernos con otras culturas y traernos esa foto espectacular para colgar rápidamente en nuestras redes sociales. Y seguro que buscamos esa oferta irresistible de vuelo y alojamiento, pero ¿Te has planteado alguna vez como afecta tu visita a esos destinos? Viajes donde viajes, tu primera responsabilidad como viajero es viajar de forma segura, para ello no olvides hacerte un seguro de viajes. ¿Qué es el turismo responsable? Hablar de turismo responsable significa que donde quiera que vayamos en el mundo, tomemos una actitud responsable. Eso significa viajar de una manera que respete y beneficie a la gente local, su cultura, su economía y su entorno. Pero si no estás familiarizado con el término, a veces es difícil saber qué significa ser un turista responsable. La ONU declaró 2017 el Año del Turismo Sostenible para el Desarrollo: un año entero dedicado a recordarnos que el turismo no solo es conocer los lugares, sino que se trata de conectar con la gente y las culturas locales, respetar sus recursos naturales y patrimonio y que nuestra visita siempre repercuta positivamente en el destino. Cómo ser un viajero responsable – Antes de viajar La primera muestra de respeto hacia una persona es intentar conocerla. Antes de viajar busca información sobre el lugar que vas a visitar: su historia, su cultura, economía, naturaleza, religión, gastronomía…y como cortesía aprende alguna expresión en el idioma local. Todos buscamos las ofertas en el momento de viajar, pero no siempre somos conscientes que detrás de esas ofertas existen empresas donde las situaciones laborales de sus empleados rozan la explotación. Si puedes, elige operadores turísticos, compañías aéreas y hoteles comprometidos con sus trabajadores, con las comunidades de acogida y con el medio ambiente. Otra decisión antes de viajar es elegir el medio de transporte; hay medios más o menos contaminantes, puedes tomar la decisión por el precio, la distancia, o la comodidad ¿y si tenemos en cuenta a partir de ahora también el criterio de la sostenibilidad? – Durante el viaje… Si en casa reciclas, amas a los animales, respetas a tus vecinos de comunidad tengan la cultura o religión que tengan y en tu cocina consumes productos frescos…no olvides todas estas buenas costumbres cuando estés de vacaciones. Elige alojamientos que sean respetuosos con el medio ambiente, y compórtate como lo harías en casa, en los hoteles no abuses de la ducha ni toallas, el agua es un bien común y muy escaso. Si te alojas en apartamentos o en el medio natural, no olvides hacer una buena gestión de tus residuos. Consume productos locales, disfruta de la gastronomía local, de los mercados de productos frescos, de los lugares de restauración donde disfrutan los lugareños, comerás más sano y habrá una repercusión económica positiva en el destino. Intégrate: “Donde fuere haz lo que vieres”, hay lugares donde determinadas palabras o gestos tienen significados distintos, incluso pueden ofender, intégrate en la cultura local y respeta sus costumbres. Hay lugares donde no está permitido entrar a los templos sin cubrirte la cabeza por ejemplo. Recuerda que eres tú quien vas a visitarlos. Para las mujeres, es una buena idea viajar siempre con un pañuelo o chal, lo tendrás a mano para cuando necesites cubrir tus hombros o tu cabeza. Si contratas excursiones o actividades hazlo con empresas o guías locales , de esta manera apoyarás el desarrollo local y económico de pequeños emprendedores, incluso son proyectos que suponen la subsistencia de pequeñas poblaciones. Usa el transporte público, alquila una bicicleta o camina: conocerás a la gente local y conocerás el lugar mucho mejor que detrás de la ventana de un coche o taxi. No racanees en el pago de entradas a parques naturales, monumentos o museos. Te gusta encontrarlos en perfectas condiciones ¿verdad? Si hay algo que le guste a muchos viajeros es volver a casa con ese souvenir para recordar su viaje, aprovecha para conocer la artesanía local, te llevarás un souvenir único y más auténtico. Ayudarás a mantener vivas las artesanías tradicionales, al mismo tiempo que apoyas a pequeños propietarios de empresas independientes y artistas. Pero evita comprar cosas hechas con colmillos o cuernos de animales en peligro o de plantas protegidas. Y no regatees, a no ser que sea costumbre local, el trabajo artesanal supone muchas horas y destreza, una pequeña cantidad para ti podría ser extremadamente importante para el vendedor. Seguramente alguna vez pensaste en visitar un zoológico, subir en un elefante o bañarte con delfines. Nunca participes en actividades con animales, infórmate antes. Muchas de estas actividades se presentan a los turistas como esfuerzos de conservación o diversión amigable con los animales, pero la realidad puede ser mucho más oscura de lo que piensas, con animales criados en cautiverio, maltratados y descuidados. Omite las actividades que usan a los lugareños como accesorios, como visitas a orfanatos, donde a menudo los niños no son huérfanos, sino niños de familias que han sido obligados a creer que enviar a su hijo lejos les dará una mejor educación y una vida mejor. En mi opinión hay pocos viajeros irresponsables, pero si muchos desinformados. Si eres amante de la fotografía seguro que muchas veces te has sentido tentado en fotografiar lugares o personas que quizás no les guste, pide permiso antes de fotografiar, en algunas culturas, también es una violación de sus creencias espirituales y culturales. Además, preguntar antes te da la oportunidad de tener una conversación y de eso se trata el viaje, ¿no? Puedes ofrecer una copia de esa fotografía para ayudar a que sea un intercambio. Hay destinos apasionantes de descubrir pero que desgraciadamente nos muestran situaciones de extrema pobreza, plantéate hasta que punto es ético esas fotografías junto a niños con enormes ojos y bonitas sonrisas en estos países. Últimamente se ha puesto de moda el “turismo de pobreza”, no podemos decir que sea muy responsable, aunque también dependerá de cuales sean las intenciones del viaje. Ten cuidado en dar regalos o dinero a los mendigos o niños, a veces es inevitable y con buena intención pero solo perpetuarás el estereotipo de turista como salvador, y muchas veces esas monedas que das ni siquiera llegan a las manos de la persona que las diste, especialmente con niños mendigos, a menudo son victimas de una organización. Apoyar a la comunidad a través de una escuela local o un proyecto de desarrollo puede ser más constructivo. Y ante cualquier duda, una sonrisa es un signo internacional de calidez y amistad, así que si tienes algún problema ¡Sonríe! – Después del viaje… ¡Corre la voz!, comparte con otros viajeros sobre cuestiones locales, organizaciones y causas, manteniendo el ciclo del turismo responsable. Cumple tus promesas si prometiste alguna foto y sobre todo, sobre todo ¡DISFRUTA DEL VIAJE!

Luli y Coco – Un año de viaje sobre ruedas

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Llegó diciembre, un mes muy significativo para nosotros. Un mes donde tenemos muchos aniversarios. Un mes en donde nuestras vidas cambiaron muchísimo. Hace dos años nos casamos. Después de casi 7 años de noviazgo, dimos el paso más importante, arrancamos una nueva etapa en esta relación. El primer paso para formar una familia. Nuestra otra razón para estar de fiesta en diciembre, es que hace un año arrancamos este hermoso viaje, esta hermosa forma de vida que definitivamente fue una de las decisiones más difíciles que hemos tenido que tomar, pero sin lugar a duda, la más linda, la más enriquecedora. Una experiencia que nos hizo crecer y aprender juntos. Recuerdo los últimos días de diciembre 2016 con mucha claridad, que nervios y cuanto miedo teníamos, organizando todas nuestras cosas. Desarmando nuestra casa y viendo donde poder guardar todas nuestras pertenencias por un año. Despidiéndonos de nuestros amigos y familia. Dejando nuestros trabajos. Dejándolo todo, despojándonos de todas nuestras cosas materiales que tan importantes creíamos que eran hasta ese entonces y tan poco valor tienen ahora. Poco tiempo teníamos para pensar el sin fin de preguntas que nuestra familia nos hacía ¿De qué van a vivir? ¿Dónde van a dormir? ¿Tienen dinero suficiente? ¿Qué pasa si se enferman? Y muchas más de las cuales no teníamos ni idea que responder, pero aun así nos animamosSalir a cumplir nuestro sueño, y estábamos felices porque por lo menos lo estábamos intentando y no todo el mundo se anima a dejarlo todo por un sueño. Nuestra familia nos decía que estábamos locos, pero si hay algo que aprendimos, es que a veces esta bueno estar un poco loco y animarte a hacer lo que siempre quisiste, lo que siempre soñaste. Porque si no lo hacemos ahora ¿Cuándo lo haremos? Si no vivo esta vida ¿qué vida viviré? O ¿qué clase de vida será aquella en la que estoy haciendo algo que no quiero? Mejor ser un poco loco. Una de las cosas que nos decían antes de irnos era “tengan cuidado que hay gente muy mala”. Pero la realidad es que gracias a toda la gente que nos encontramos, nosotros podemos seguir viajando. Las personas son maravillosas y nunca dejan de asombrarnos. Gente que con apenas conocernos nos ayudan y alientan tanto, nos invitan a comer, a dormir a sus casas, o a compartir una tarde. Cuántos bicicleteros y mecánicos hemos conocido que también nos han enseñado, dado repuestos y alojado sin pedirnos nada a cambio. Ya paramos en más de 30 casas de familias, y es una sensación única ya que nos hacen sentir como en casa, en familia. Hasta incluso son estos ángeles del camino los que más apoyo nos dan en los obstáculos que el camino nos pone. Todos los desafíos que tuvimos los superamos gracias a la ayuda de muchas personas y por eso siempre tendrán un lugar en nuestro corazón y son parte de este viaje porque sin ellos hoy nos estaríamos donde estamos. Muchas cosas aprendimos en este periodo transcurrido, nos conocimos a nosotros mismos mejor, nos dimos cuenta que somos capaces de hacer todo aquello que nos proponemos. Es que a veces en la rápida rutina nos olvidamos o pasamos por alto ese momento tan importante, encontrarse con uno mismo y reflexionar. Ver para atrás y darse cuenta de todas las cosas que hemos logrado, por todas las circunstancias por las que hemos pasado necesita tiempo, esa charla con uno mismo, ese silencio necesita tiempo. Cuando pensamos por todas las cosas por las que pasamos, todos los desafíos, desde la amargura de un accidente tan lejos de casa hasta perder nuestra documentación, es cuando nos damos cuenta de todo lo que somos capaces de enfrentar fuera de la zona de confort y que antes desconocíamos. En fin, un año que a veces parece mucho y otras veces parece tan poco. Hace un año, con mucho miedo pero decididos, salimos de Buenos Aires con la idea de viajar por Europa durante un tiempo. Pero ese tiempo pasó y aquí seguimos, aun no nos volvemos, queremos seguir aprendiendo las distintas culturas, conociendo personas distintas. Queremos seguir disfrutando, viendo, viviendo. No podemos decir cuánto tiempo más viajaremos, tampoco podemos decir que le estamos dando la vuelta al mundo, lejos estamos de eso. Pero lo que si podemos decir es que estamos felices y no hay cosa que nos guste más. Ahora esto te lo decimos a vos que estas leyendo ¿eres feliz? ¿Estas cumpliendo tu sueño? Si la respuesta es no, no pierdas más tiempo, sal y ve por tus sueños que la vida es una y hay que vivirla.

Consejos básicos para viajar en Furgoneta

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La libertad de viajar a tu ritmo, ser responsable de tu propio tiempo o la improvisación y los imprevistos son algunos de los conceptos que te vienen a la mente cuando hablamos de viajar en furgoneta. En IATI, vuestro referente para seguros médicos internacionales, sabemos que muchos de vosotros sois amantes de la carretera y es por eso que os hemos preparado una serie de consejos básicos para viajar en furgoneta. Elige destino Hay muchos países que son idóneos para realizar un road trip. En realidad, en casi todos aquellos que tengan unas carreteras “practicables”. La libertad que proporciona viajar en autocaravana conlleva también una mínima preparación del viaje que los autocaravanistas expertos ya tienen asimilada. Es decir, organizarse los destinos y puntos de paso para cumplirlos o para quitarlos sobre la marcha y autogestionarse en ruta. Países como Francia, Nueva Zelanda, Australia, Canadá, EEUU, Italia o Suiza, entre otros muchos, están muy preparados para ese tipo de turismo, ya que se trata de una práctica muy habitual también entre propios habitantes del país. Planea tu ruta Cuando tengas claro el país que quieras visitar, lo primero de todo es situar todos aquellos lugares que te gustaría visitar en un mapa. Una vez estén todos los puntos marcados, es el momento de trazar la ruta. Aquí hay que tener en cuenta el factor tiempo y distancia, pues dependiendo del tiempo del que dispongas y la distancia que se tarde en recorrer de un punto a otro, puede que tengas que descartar algunos lugares, la decisión más difícil de todas. ¿Dónde dormir? Y ¿dónde vamos a dormir? Esta es una de las primeras preguntas que te haces cuando te subes a una furgoneta para hacer un road trip. Siempre que puedas, evita adentrarte en los cascos urbanos. En las ciudades o pueblos lo más recomendable es dirigirse a los puntos de información turística y, en el caso de que no hayan, preguntar a la gente local sobre las áreas de autocaravanas o áreas preparadas para pasar la noche. Te recomendamos estos tres grandes grupos para pernoctar durante tu viaje en autocaravana: • Zonas de libre pernoctación: Todas aquellas áreas en las que está permitido estacionar para pasar la noche, normalmente sin vigilancia. Pueden ser desde zonas boscosas hasta parkings de supermercados. Normalmente no cuentan con ninguna comodidad ni servicio, simplemente la paz y la tranquilidad que te puede dar el dormir en medio de un parque natural. Suficiente motivo para pasar la noche ¿no? • Áreas o municipales: En muchas poblaciones hay lugares habilitados por las entidades municipales para que puedas pasar la noche. Estos pueden ser gratis o bien pagando una cantidad pequeña de dinero. Algunos puede ser que tengan servicios mínimos como lavabos o duchas. Muchas pueden ser muy parecidas a las zonas de libre pernocta, aunque puede que te cueste algo de dinero pasar la noche. • Campings: Los campings de toda la vida. Aunque la mayoría de veces son caros, muchos cuentan con los servicios y comodidades que se necesitan para tu viaje en carretera. Tarde o temprano acabas en ellos para darte una buena ducha, lavar la ropa o disfrutar de sus instalaciones. Soporte durante tu ruta Una vez te eches a la carretera necesitarás de herramientas para facilitar tu viaje. Con la tecnología de hoy en día, esto está más que superado y cada vez los mapas van quedando en un segundo plano. Todo esto lo puedes solucionar con tu smartphone y con apps preparadas para hacer de tu ruta un viaje más fácil. Apps que te facilitaran tu viaje La libertad de viajar a nuestro ritmo, ser dueños de nuestros propios horarios, la improvisación y la capacidad de dar solución a los imprevistos son algunos de los conceptos que aparecen cuando hablamos de un road trip. Todo se vuelve más fácil con la ayuda de las tecnologías y sobretodo con alguna aplicación que hará de tu viaje algo más llevadero. Estas te ayudarán a encontrar un mecánico, un camping para dormir, unas duchas, gasolineras o hasta lavanderías. Algunas de las que te recomendamos son: • Furgovw.org: App con muchas herramientas para tu ruta y lugares donde pasar la noche. • Park4night: App donde encontrar fácilmente tu lugar para pernoctar. • AreasAC: Web de áreas de autocaravanas públicas y privadas. • Campercontact: App con datos útiles para tu ruta de más de 38 países, principalmente europeos Y ¿dónde cargo mi móvil y mi cámara de fotos? Esta es otra de las típicas preguntas que nos hacemos. Aunque normalmente las autocaravanas o campers que están destinadas al turismo de carretera cuentan con una batería para cuando el vehículo está estacionado, mientras vamos en ruta podemos ahorrarle trabajo a esta batería. • Cargadores inverter El cargador es un aparato que, mediante la conexión al encendedor del coche, permite cargar nuestros móviles, cámaras y todo lo que necesitemos gracias a una salida da 220V y, en cada vez más, hasta una salida USB. Es decir, que lo enchufas y puedes ir cargando tus aparatos mientras conduces. • Baterías extraíbles Las baterías extraíbles o powerbanks, son una herramienta más para hacer más fácil tu ruta. Son muy útiles sobretodo cuando no estás en ruta y te encuentres en un trekking o visitando una ciudad. • Adaptador universal El adaptador universal nos sirve para tener conexión eléctrica en cualquier parte del mundo. Debido a las diferentes clavijas, un cargador nos servirá para todos nuestros viajes. A poder ser, compra uno completo que tenga ranura de USB, te irá genial para cuando pares en campings. • Ladrones Otro de nuestros aliados en el road trip. Con él podemos poner a cargar más de un aparato a la vez. Son más cómodos para los viajes que los que van con el cable y la clavija alargada. Impacto en el medio ambiente Este punto es el más importante. Tu paso por todos los lugares por los que viajes debe de ocasionar el mínimo impacto posible en el medio ambiente. Es decir, que solo quede la marca de las ruedas en el barro, básicamente. Lleva contigo bolsas de basura donde poder tirar todos restos que vayas generando durante tu ruta y deposítalos en los lugares preparados para ello. Otro punto que debes tener en cuenta es la gestión de las aguas residuales. Las furgonetas y campers que están provistas de lavamanos o cocina siempre cuentan con un depósito y una salida de aguas residuales. Es por eso que en muchas áreas de servicio encontramos puntos de evacuación de aguas. Sé responsable y no sueltes tus aguas en cualquier lugar. ¡Esperamos haberte ayudado con estos consejos básicos para viajar en furgoneta! Que sepas que desde IATI Seguros estamos dispuestos a seguirte ayudando durante tu ruta. Hazte con un seguro de viaje internacional que cubra todas tus necesidades y sal a vivir esta nueva aventura. Artículo escrito por Maeva y Manel de ViajandoNuestraVida

La aventura de Luli y Coco – Noviembre’17 “Nuevo transporte”

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Luli y Coco, viajeros IATI, siguen su gran aventura después del accidente de tráfico que les dejo sin su querido coche-casa. Lejos de venirse abajo, prosiguieron su andanza en bicicleta. Ahora, han encontrado un nuevo transporte que arranca sonrisas ahí por donde pasan…: La bicicleta es una máquina, es algo simple, muy básico, es algo que estuvo y va a estar siempre. Es algo que te lleva a donde quieras siendo uno el que genera su propia propulsión. Por eso después de probar viajar en bicicleta por Inglaterra y Escocia, viendo lugares únicos, acampando en medio de una montaña o frente a lagos inmensos, lugares a los cuales no hubiésemos podido llegar de estar viajando en coche decidimos seguir viajando de esta manera. Pero claramente teníamos que cambiar de bicicletas ya que las nuestras eran de paseo. ¿Pero qué bici era la adecuada para nosotros? Nuestro Renault 4 era algo hermoso, con mucho estilo y realmente nos gustaría volver a tener algo único, algo que nos caracterice. Una noche charlando con un amigo biciletero que nos hospedo varias noches en Edimburgo surge la idea del tándem. Al principio no teníamos ni idea de que significaba eso, pero luego de ver algunas fotos en Internet, ¡Nos encanto! En ese momento decidimos que nuestro viaje seguiría a bordo de una bici tándem y a pesar de que nunca antes hayamos usado una, ya nos estamos imaginando esta nueva fase del viaje. Sabemos que es muy importante seguir estos impulsos, porque hasta ahora nunca nos han fallado. Desde el día que tomamos la decisión de viajar, todas las decisiones han sido espontaneas, impulsivas y siempre pensando en positivo, haciendo caso omiso a las negativas que nos puedan llegar a plantear, siempre intentando de cumplir nuestros sueños. Por suerte la espera no fue muy larga y luego de unos días encontramos una muy linda con cuadro de hierro en e-bay. El primer día de viaje con nuestra nueva compañera jamás lo olvidaremos. Subimos y a la cuenta de tres arrancamos a pedalear, pero no llegamos a dos metros sin casi caernos. Es que andar con la bici sin peso nos resultaba sencillo porque estamos bastante bien sincronizados, pero todo el peso que llevamos adelante le dio bastante trabajo a Coco, por lo que decidimos caminar por las calles de Edimburgo hasta llegar al canal que nos guiara hasta Glasgow. Los 90 km los cortamos en dos días y es hermoso ver como poco a poco le vamos tomando la mano a la nueva integrante. Así arrancamos viaje, estamos más motivados, renovados. El tándem nos encanta, es ir pedaleando y sacándole sonrisas a las personas y esto nos da más ganas de seguir. Al llegar a Cairnryan, cruzamos a Irlanda. Sabemos que no va a ser fácil viajar en bicicleta y tienda de campaña, que ya es otoño y los días son más cortos y más lluviosos por estos lados. Pero ya estamos acá y si no es ahora ¿Cuándo será? Y definitivamente no nos equivocamos. Venir a Irlanda fue la mejor decisión. Desde el momento que pusimos un pie en el país la gente fue muy amistosa, hospitalaria, curiosa, sonriente y conversadora. En ningún momento nos sentimos solos. Todos los coches nos saludan cuando pasan por nuestro lado. Y muchas noches al preguntar por un lugar donde poner la tienda alguien nos ofrece una cama y un plato de comida calentita y por la mañana un desayuno irlandés. increíblemente abundantes, con un rico “porridge” para comenzar seguido de huevos, salchichas,” black pudding”, champiñones, tomate frito y bacón acompañado de tostadas, mantequilla y una taza de té. Como nos gusta mucho Juego de Tronos, Irlanda también nos dio la oportunidad de ver muchos lugares en donde se filmo la famosa serie de HBO y vivirlos fuera de la pantalla. Y si bien sabemos que no es la mejor época para venir a este país, estamos tan contentos de haberlo hecho y agradecidos con todos nuestros nuevos amigos irlandeses.

Vacunas para viajar al Sudeste Asiático

Manuel Linares

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Estás preparando ese gran viaje que esperaste durante tanto tiempo. Tienes tus vuelos, el equipaje casi listo, te has comprado una guía y ya tienes el mejor seguro de viaje para estar cubierto en caso de problemas. Pero, de repente, te asalta una nueva duda ¿Debo ponerme vacunas para viajar al Sudeste Asiático? ¿Cuáles? ¿Son obligatorias? Hoy vamos a responder a todas tus preguntas para que sepas cuáles son las vacunas necesarias para viajar al sudeste asiático. ¿Qué vacunas necesito para viajar al sudeste asiático? Para que te sea mucho más cómodo, te diremos cuáles son las vacunas necesarias para los países más visitados y, a continuación, te daremos detalles sobre cada una de ellas. Recuerda que esta es una información para que utilices como guía para preparar tu viaje, pero la última palabra para tu salud siempre la debe tener tu médico. Usa esta página como referencia, pero ten en cuenta que según tu historial, tu centro de vacunación puede recomendarte algunas variaciones. Vacunas para viajar a Tailandia – Vacunas para viajar a Tailandia obligatorias: Fiebre Amarilla en caso de haber estado en los últimos 12 meses en un país con riesgo de contagio – Vacunas para viajar a Tailandia recomendadas: Hepatitis A, fiebre tifoidea, Tétanos/Difteria y Triple Vírica. En caso de estancias largas, también la Hepatitis B, que se contagia por sangre o transmisión sexual. Hemos escrito un artículo específico sobre las vacunas para viajar a Tailandia. Vacunas para viajar a Camboya – Vacunas para viajar a Camboya obligatorias: Fiebre Amarilla en caso de haber estado en los 12 últimos meses en un país con riesgo de contagio. – Vacunas para viajar a Camboya recomendadas: Hepatitis A, Fiebre Tifoidea, Tétanos/Difteria, Rabia, Cólera, Hepatitis B, Encefalitis japonesa, Triple Vírica Vacunas para viajar a Laos – Vacunas para viajar a Laos obligatorias: Vacuna de la Fiebre Amarilla en caso de haber estado en país con riesgo de contagio en los últimos 12 meses. – Vacunas para viajar a Laos recomendadas: Hepatitis A, Fiebre Tifoidea, Meningitis, Tétanos/difteria, Rabia, Cólera, Hepatitis B, Encefalitis Japonesa Vacunas para viajar a Myanmar – Vacunas para viajar a Myanmar obligatorias: En caso de haber estado en país con riesgo de contagio de Fiebre Amarilla es necesaria su vacuna. -Vacunas para viajar a Myanmar recomendadas: Hepatitis A, Fiebre tifoidea, Meningitis, Tétanos/Difteria, Rabia, Hepatitis B, Encefalitis japonesa, Cólera. Vacunas para viajar a Indonesia – Vacunas para viajar a Indonesia obligatorias: Fiebre amarilla en caso de haber estado en país con riesgo de contagio en los últimos 12 meses. -Vacunas para viajar a Indonesia recomendadas: Hepatitis A, Hepatitis B, Tétanos/Difteria, Encefalitis Japonesa, Fiebre Entérica e Influenza estacional. Vacunas para viajar a Malasia – Vacunas para viajar a Malasia obligatorias: Es obligatoria la vacuna de la Fiebre Amarilla en caso de haber estado en algún país con riesgo de contagio durante el último año. – Vacunas para viajar a Malasia recomendadas: Hepatitis A, Hepatitis B, Encefalitis japonesa, Fiebre Tifoidea y rabia. Vacunas para viajar a Filipinas – Vacunas para viajar a Filipinas obligatorias: Fiebre Amarilla en caso de haber estado en un país endémico en los últimos 12 meses. – Vacunas para viajar a Filipinas recomendadas: Triple Vírica, Fiebre Tifoidea, Polio, Encefalitis Japonesa, Rabia, Cólera, Hepatitis A y B, Tétanos/Difteria. Vacunas para viajar a Vietnam – Vacunas para viajar a Vietnam obligatorias: Fiebre Amarilla, solo si has estado en un país endémico en los últimos 12 meses – Vacunas para viajar a Vietnam recomendadas: Hepatitis A, Hepatitis B, Meningitis, Tétanos/Difteria, Rabia, Cólera, Triple Vírica, Encefalitis Japonesa, Fiebre Tifoidea Información sobre las vacunas para viajar al Sudeste Asiático más comunes Cólera: Se recomienda solo si planeas visitar zonas rurales donde esta enfermedad es endémica. No suele ser necesaria si solo visitarás lugares turísticos. Fiebre Amarilla: Habrás visto que en todos los países que hemos nombrado en esta lista de vacunas para el Sudeste Asiático, hemos repetido una y otra vez la Fiebre Amarilla. Pero no, en ninguno de estos países está presente esta enfermedad. Precisamente es un requisito esta vacuna para evitar que ésta se propague. Deberás vacunarte de la Fiebre Amarilla si has estado en los últimos 12 meses en un país en el que se pueda contraer la enfermedad. Consulta este enlace para saber qué países son. Seguramente te sorprenda encontrar en la lista algunos como Argentina. Encefalitis japonesa: Esta enfermedad se contrae a través de la picadura de un mosquito, muy presente en humedales y zonas con arrozales. Además de la vacuna, es muy recomendable ir bien provisto de repelente de insectos. Rabia: Es muy común encontrar perros callejeros por todo el Sudeste Asiático, y muchos de ellos suelen ser portadores de la Rabia. Asimismo, también puedes contraer esta enfermedad con la mordedura de un mono. Si vas a viajar a países en los que probablemente encuentres estos animales, no dudes en ponértela. Hepatitis A y B: La inmensa mayoría de personas cuentan ya con la vacuna de la Hepatitis B, ya que está incluida en el calendario de vacunas comunes de su propio país. Esta enfermedad se puede contraer por vía sanguínea y transmisión sexual, por lo que no suele ser tan común. La Hepatitis A, por su lado, se contrae a través de alimentos o agua en mal estado. Tétanos: Parte del calendario común de vacunas. Esta enfermedad se transmite principalmente a través de heridas que entran en contacto con objetos oxidados o sucios. Dengue: Existe una novedosa vacuna frente al dengue que ya está disponible en España. Esta puede ser una opción, aunque su recomendación dependerá del historial de infecciones previas de cada persona. La vacuna está indicada principalmente para quienes ya han tenido dengue y vayan a viajar a una zona de riesgo, ya que ayuda a reducir el riesgo de complicaciones en futuras infecciones. Es importante consultar a un especialista en salud del viajero antes de considerar esta vacuna y, en todo caso, complementarla con medidas antimosquitos. Además de las vacunas, toma medidas adicionales de protección: Aunque las vacunas pueden reducir significativamente el riesgo de muchas enfermedades, es importante también aplicar medidas de protección durante tu viaje. En zonas donde los mosquitos son un vector de enfermedades, usa repelentes de insectos con DEET y viste ropa de manga larga y colores claros para reducir las picaduras. Procura beber agua embotellada o tratada y evita el consumo de alimentos crudos en áreas rurales para minimizar el riesgo de infecciones gastrointestinales. La combinación de vacunas y hábitos de precaución será tu mejor aliado para disfrutar de un viaje seguro y saludable en el Sudeste Asiático. Prevenir es mejor curar y estás vacunas te pueden ahorrar muchos dolores de cabeza. Asimismo, viajar con seguro de médico al Sudeste Asiático es la garantía perfecta para que ante cualquier problema puedas tener una solución rápida y efectiva. El IATI Mochilero es uno de los favoritos de los que se deciden a visitar estos países. Te ofrece la mejor cobertura médica, así como te cubre en actividades como buceo o senderismo. ¿Buscas más información para viajar al Sudeste Asiático? Estos artículos te interesan: • Cómo moverse por el Sudeste Asiático • Cuándo es mejor viajar al Sudeste Asiático • ¿Es seguro viajar a Tailandia? • Qué ver en Myanmar • El Vietnam más verde se llama Mai Chau

Consejos de salud para viajeros

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A todos nos puede pasar. Ponemos nuestras ilusiones en un momento concreto, en ese viaje que tanto tiempo llevamos esperando. Todo parece perfecto y, de pronto… ocurre: una torcedura, una contractura, un dolor en la rodilla que amenaza con impedirnos aquel trekking tan deseado… Por esta razón, desde IATI te traemos hoy estos consejos de salud para viajeros. Te vamos a contar los principios básicos para entender al cuerpo y las señales que nos lanza y veremos algunas de las lesiones más típicas y las formas de actuar que están al alcance de nuestra mano. Consejos de salud para viajeros Antes de nada… ¿Cómo nos lesionamos? Para saber cómo resolver algo, lo más importante es saber cómo se ha producido y esto se resume a una pregunta muy simple: ¿para qué sirve esa parte del cuerpo? ¿qué hace para nosotros? Cada zona tiene formas diferentes de trabajar, tiene diferentes “misiones”. Así, a grosso modo, podríamos decir, por ejemplo, que la mano “agarra”, el pie “apoya”, la espalda “nos sostiene” (la llamamos columna, ¿qué hace una columna?). De esas diferentes misiones surgen diferentes lesiones. Y ¿cómo se lesionan esas partes? Sencillo: por pedirle más de lo que son capaces de dar. Y ese “más” puede ser por: – Exceso de tiempo; imagínate 4 horas seguidas subiendo y bajando escaleras. – Exceso de carga; prueba a levantar una mesa de mármol de 70 kilos. – Por falta de entrenamiento; prueba a salir a nadar 3000 metros en el mar sin haber nadado en 2 años. – Poca calidad del material que llevamos; intenta hacer el Camino de Santiago en chancletas de playa. Con estas claves, saber cómo evitar lesiones en un viaje es muy sencillo. Hay bastantes cosas que podemos hacer pero uno de los consejos de salud para viajeros más importante es este: detener la actividad. Si la zona se ha lesionado haciendo su función hay que detener esa función. Pero claro, hay que saber cómo funciona y cómo se lesiona cada parte y eso es lo que hoy os vamos a contar. Podríamos hablar de todas y cada una de las lesiones que suceden en el cuerpo pero nos vamos a centrar en este artículo en las partes del cuerpo más relevantes para un viajero: piernas y espalda. Pies, tobillos y rodillas: ¿Cuál es su misión? Apoyar, amortiguar y hacer avanzar nuestro cuerpo por el mundo. Por tanto, si esa es su misión, su forma de lesionarse irá ligada a ella. Lesiones en pies: Fascitis plantar, tendinitis, metatarsalgias: Nombres muy raros todos. Todas ellas suceden por exceso de trabajo del pie. Una fascitis es la sobrecarga (exceso de trabajo) o estrés (múltiples golpes al apoyar en suelo irregular) del arco del pie; una tendinitis exceso de trabajo de un tendón (que es una parte del músculo); una metatarsalgia es la irritación por sobrecarga de la zona más cercana a los dedos. ¿Qué hacer para prevenir lesiones en los pies? – Llevar un buen calzado: si vamos a hacer un trekking por zona de suelo irregular (con cantos rodados, por ejemplo) y llevamos una suela muy blanda, notaremos las piedras directamente sobre nuestra planta del pie. Eso, de forma continua, hace que la fascia plantar (una membrana que amortigua nuestro peso) se irrite. Eso se soluciona con un calzado técnico, con buena suela que amortigüe. – Entrenar desde varias semanas antes: hay que acostumbrar al cuerpo al ejercicio que se le va a pedir, para que aumente su fuerza y, en caso de que haya un problema, lo detectemos antes de salir de viaje. ¿Qué hacer si nos lesionamos los pies? – Reposo: Lo primero y más importante. Esto conlleva algo que a nadie gusta, dejar de andar. Pero si forzamos a un pie, tarde o temprano él nos parará, con el problema añadido de que se habrá lesionado aun más y tardaremos más en recuperarnos. Como este tipo de lesiones aparecen cuando estamos en mitad de un trekking de varios días (como el Camino de Santiago) lo que recomendamos es dejar días “colchón” para poder utilizarlos y retrasarnos en caso de que tengamos que parar. – Hielo: El hielo baja la sensación de dolor y hace que el pie se “calme” un poco. – Estiramiento: Fundamental para fascitis y tendinitis: ambas lesiones están relacionadas con el sistema muscular, que se contractura al caminar en exceso. Un estiramiento a tiempo (antes de que empiece a doler) puede conseguir que ni la fascitis ni la tendinitis aparezcan. Estos son los estiramientos fundamentales. – Ir a un terapeuta: un fisioterapeuta sabrá identificar la lesión y hacer lo que necesita en ese momento. Eso te puede hacer volver a la actividad de forma muy rápida. Lesión en tobillo: A parte de la tendinitis ya mencionada, lo más habitual es una torcedura, que ocasiona, generalmente, un esguince. Un esguince es la lesión de un ligamento. Para que lo entiendas, imagínate una goma: esa goma tiene elasticidad pero si hacemos un tirón brusco, sobrepasamos su límite elástico y se puede desgarrar ligeramente (esguince grado I) o romper completamente (esguince grado III). Entre ambos está el grado II. Dependiendo del tipo de esguince, la lesión será más o menos grave: un grado I permite, con tratamiento inmediato, seguir la actividad en “poco” tiempo. Un grado III obliga a parar del todo y cancelar la actividad. ¿Qué hacer para prevenir una lesión de tobillo? – Entrenar el pie por terreno irregular para que coja fuerza y sepa moverse en esa situación especial. Si no estás acostumbrado a ello, es más probable una torcedura. – Buen calzado: unas botas de caña media o caña alta protegen de muchos esguinces. ¿Qué hacer en caso de lesión de tobillo? – Lleva en tu equipaje una tobillera. No pesa nada, no ocupa nada y, en caso de emergencia, es suficiente para estabilizar un tobillo lesionado en mitad de un trekking. – Reposo y hielo (durante 15 minutos y varias veces al día). – Acudir a un hospital o a un fisioterapeuta cuanto antes. Lesión en las rodillas: Las rodillas sufren mucho, son muy vulnerables. Lo bueno es que es bastante sencillo prevenir las lesiones que pueden suceder. Las lesiones más habituales son las tendinitis (del rotuliano, el tendón grueso que tenemos en la parte delantera), la condromalacia rotuliana (el gran enemigo del viajero) y las lesiones de menisco (estas se producen por otra razón, pero es bueno saberlo). Estas lesiones (en general) aparecen por exceso de trabajo (al caminar) y, sobre todo, al hacerlo en pendiente. Nos vamos a centrar en la condromalacia pero el tratamiento que diré podría valer para las tres. La condromalacia es el desgaste que se produce entre la rótula y el hueso que tiene por debajo, el fémur. Ese desgaste es totalmente natural, provocado por el paso de los años. Lo que varía es la velocidad con la que se produce. Afortunadamente, tenemos una buena noticia: que una condromalacia duela depende, casi por completo, de la elasticidad y la fuerza de los músculos del muslo. Es decir, depende de nosotros. ¿Cuándo sucede? Al subir y bajar escaleras o pendientes y (atentos) al pasar muchas horas sentado frente a un ordenador. Sí, como has leído. Nuestros trabajos sedentarios nos pueden provocar que ese deseado viaje se arruine. ¿Por qué sucede? Sencillo: al estar sentados, hacemos que una parte de la musculatura de nuestro muslo, la de detrás (los isquiotibiales), esté siempre “acortada”, es decir, que pierda elasticidad. Esa pérdida de elasticidad se nota cuando le pedimos a la rodilla (y sus músculos) que trabajen ¡Están descompensados! Unos trabajan a un ritmo y otros a otro, por ello, la rótula acaba rozando más y doliendo. ¿Qué hacer para prevenirlo? Levántate y estira. Levántate y estira. Levántate y estira…Así hasta infinito. Este es el estiramiento que recomendamos para la zona posterior de la pierna. A parte, es fundamental estirar también al músculo cuádriceps (el que está por delante del muslo), sobretodo en caso de una tendinitis del tendón rotuliano. A parte de estirar habitualmente, hay que fortalecer los músculos. En este caso nos vamos a centrar en el músculo cuádriceps y una de las formas más sencillas es haciendo sentadillas. Lesiones de espalda En la parte de la espalda vamos a hablar de la zona cervical. Esta es de las partes más sufridas para cualquier persona, pero aun más en un viajero. La lesión más habitual es una contractura (es decir, un estado permanente de contracción del músculo, que pude derivar a mareos, dolores de cabeza…) ¿Cuál es su misión? Sostener nuestra cabeza y moverla para poder ver el mundo y sostener los hombros para poder mover los brazos con precisión. ¿Cómo se lesiona? – Cuando le pedimos que sostenga algo que no sea nuestra cabeza; una mochila por ejemplo – Cuando la ponemos en una posición incorrecta durante mucho tiempo; como al dormir en un tren – Cuando levantamos con los brazos algo pesado – Cuando sostenemos una postura durante horas y horas; por ejemplo, frente a un ordenador ¿Qué hacer para prevenir lesiones de espalda? En el caso de la mochila, buen material. Las mochilas deben cargar su peso sobre la cintura, no sobre los hombros. Las hombreras no deben tocar los hombros. En el caso de las posturas incorrectas… Algo obvio: cambiar las posturas de cuando en cuando (levantarse de la silla, buscar un cojín cervical…) Estirar la musculatura de vez en cuando durante un trekking con mochila. ¿Qué hacer si se lesiona la espalda? Estirar. Y si es con agua caliente en la ducha, mejor aun. Si la contractura es tan severa que nos ha dejado bloqueados, la llamada tortícolis, hay que hacer reposo absoluto, tomar un fármaco analgésico, aplicar calor y acudir a un terapeuta. Esto es un ejemplo breve de las lesiones más frecuentes. Esperamos que estos consejos de salud para viajeros os sirvan para evitar alguno de estos problemas. Si tenéis alguna duda sobre ellas o sobre otras zonas no mencionadas en el artículo, no os cortéis y deja tu pregunta en comentarios. Artículo escrito por Dani Keral de Un viaje creativo

La aventura de Luly y Coco | Octubre’17 “Imprevistos”

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Siempre supimos que viajar no iba a ser nada fácil. Sabemos que la ruta te pone constantes trabas y que es uno el que las debe pasar. Si realmente queremos seguir viajando, hay que hacerse fuertes y superar todos los problemas del camino y principalmente no bajar los brazos ante el primer desperfecto. Desde el momento que decidimos hacer este viaje empezaron los desafíos, dejar nuestros trabajos, la familia, nuestra casa…En pocas palabras nuestra vida de hasta ese entonces, fue nuestro primer reto. Luego llegó España y tramitar los papeles para que Coco pudiera tener su residencia y así viajar sin problemas por Europa, cosa que nos llevó varios meses de papeleo. En Julio, con La Renoleta en excelente estado y seguros de que estaba todo bien y que el viaje iba viento en popa, un camión apareció de la nada y nos chocó, saliendo de Londres habiendo perdido nuestra casita rodante. Sin embargo, tantas eran nuestras ganas de seguir que esto no nos paró y, luego de unas semanas de recuperación, continuamos viaje en bicicletas. Resulta que el camino nos tenía otro desafío, otro reto. Perder una mochila. Una mochila parece algo no preocupante, pero claro es que dentro de la mochila teníamos toda nuestra documentación. Pasaportes, DNI, billeteras, móviles, diario de viaje. En pocas palabras: todo lo importante, lo único que no se puede perder cuando uno se encuentra viajando. Seguro se están preguntando cómo es que perdimos todo, y como es que teníamos todas las cosas juntas. Así que comenzaré desde el principio. Esa mañana nos despertamos y el día estaba medio feo, pero eso no significa nada cuando uno está en el Reino Unido. Porque, como dicen acá, en un día puedes tener las cuatro estaciones del año. Desayunamos y, bajo un chubasco, desarmamos campamento para seguir viaje. Desde que arrancamos viaje siempre nos preguntamos dónde guardar las cosas importantes, y dado a que nuestras alforjas no son muy buenas, tomamos la mala (malísima decisión) de guardarlas en una mochila que llevamos al hombro. Arrancamos a pedalear y por suerte salió el sol. Atravesamos campos con muchas ovejas y vacas y costeamos lagos. Bajo un árbol frenamos a tomar unos “mates” acompañados de un bizcochuelo que cogimos de una caja del camino donde dejabas el dinero en una lata. Nuestro día venía muy relajado, muy tranquilo. Definitivamente le faltaba algo de acción. Llegamos a un pueblo en donde nos cuentan que el camino que queríamos tomar lo llaman “The Struggle” o “La Lucha”, porque es el pico más alto de la ruta A592 con 20% de inclinación por 5 kilómetros. Desde que empezamos a subir hasta llegar a la cima no paramos de subir y subir y, como era de esperar, tuvimos que empujar las bicicletas toda la subida ya que era muy empinada. Y con los pocos cambios que tienen nuestras bicis, sumado al peso que llevamos, nos resultaba imposible pedalear. Después de unas horas llegamos, felices y cansados. Mientras estaba preguntando en el pub si se podía poner la tienda afuera, entra Coco con cara de preocupación y me dice “Vos tenés la mochila negra ¿No?”. Al ver mi cara de no entender nada, se da cuenta que yo no la tengo. Vamos para afuera y empezamos a buscarla desesperados por todos lados. La mochila con nuestra documentación no aparecía. Nervios, angustia, frustración, bronca. Muchos sentimientos encontrados que no nos iban a ayudar a que la mochila apareciera. Armamos la tienda en un lugar hermoso, que poco disfrutamos y salimos a hacer auto stop para bajar por el camino al lugar donde creíamos haberla dejado. Convencidos de que iba a estar ahí. Un hombre, ex ciclista, nos levanta y nos lleva, al enterarse de nuestra perdida nos acompaña en la búsqueda. Lamentablemente llegamos al lugar y la mochila no estaba. La dueña de la casa (a quien le pedimos agua en la subida) dice no haberla visto. Bastante más preocupados seguimos buscándola, pero ya es de noche y poco se ve por lo que nuestro amigo nos lleva a la cima nuevamente donde, deprimidos, nos vamos a dormir pensando “¿cómo pudimos ser tan tontos de dejar todas las cosas importantes juntas?”. Viendo algunas fotos del día nos ayuda a rastrear la mochila así que Coco, al amanecer, baja a buscarla. Pero al cabo de unas horas regresa sin éxito. A las 8 de la mañana, con todo el campamento ya desarmado bajamos los cinco kilómetros con mucho cuidado nuevamente buscando la mochila y dejándole papeles a la gente que nos cruzamos con nuestro Facebook, ya que al perder los móviles es al único lugar que nos pueden contactar. Un hombre muy amable nos presta su celular para llamar a la policía, pero no saben nada. Varias horas pasaron y finalmente vamos al centro de información turística en busca de ayuda. De nuestra mochila no tienen noticias, pero las señoras, muy amables, nos preparan una taza de té y nos averiguan donde están los consulados. Menudo lío comenzar a tramitar los pasaportes todo de nuevo, nos angustia pensar en la cantidad de tiempo que esto nos va a consumir, y de cómo vamos a hacer para llegar a Londres y sin plata. Justo cuando me encuentro llamando a VISA para dar de baja todas nuestras tarjetas, un hombre entra a la oficina y nos dice ¿Lucia y juan? Tengo su mochila. Los ojos se me llenaron de lágrimas y lo abracé, cuando me doy cuenta todos en la oficina lloraban. Afortunadamente, uno de sus huéspedes encontró la mochila que muy torpemente olvidamos en el camino y se la dio. Él y su esposa se pusieron en marcha para encontrarnos y finalmente reconoció nuestras bicicletas en la puerta de la oficina de turismo. Contentos y relajados, mucho más relajados nos vamos con él a su casa. Donde nos invitan a desayunar, nos dan la mochila (donde no falta nada!!) y nos llevan al pico de la montaña en coche para que podamos seguir viaje nuevamente. Gracias a Dios siempre hay alguien que nos puede brindar una mano cuando más lo necesitamos. Esta fue una lección muy importante y otro reto que el camino nos puso y que afortunadamente pudimos superar. Mucha gente nos dice que tenemos mucha suerte, pero creo que no es suerte, solo es animarse a salir, a conocer este mundo y dejar que el viaje nos sorprenda, que nos enseñe. Salirse de lo planeado, improvisar un poco, eso es hermoso. ¡Y ahora ya sabemos dónde no tenemos que guardar las cosas!

17 razones por las que no deberías viajar

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Sabes que en IATI Seguros somos muy insistentes a la hora de animarte a viajar. Así que, para contrarrestar, hemos decidido recopilar una de lista de motivos por las que consideramos que viajar es altamente peligroso para tu salud y tu estabilidad emocional. Sigue leyendo si crees que no vas a poder hacer otra cosa más que buscar un billete de solo ida y hacer la maleta a la voz de ¡ya! No volverás a ser el mismo que el que se fue de viaje Si crees que eres perfecto, si piensas que no deberías cambiar nada de ti, no deberías viajar. Porque hacerlo te hará enfrentarte a retos, porque quizás tu cabeza haga ‘clic’ al ver nuevas formas de vida, porque conocerás lugares y también personas con diferentes historias, porque cada día es diferente… Por todo eso y todo lo que te vamos a contar después, no viajes si no quieres cambiar. Descubrirás facetas de ti que no conocías Quizás estando en casa no te paras a pensar en determinados aspectos de tu personalidad, pero viajar te hace salir tanto de tu rutina que es muy posible que vivas situaciones en las que nunca te habías visto envuelto. Es probable que tengas que solucionar problemas que ni siquiera sabías que podrían existir, debas hablar con desconocidos, te veas rodeado de gente que no habla tu idioma, te sientas solo… Saldrás adelante sea como sea y descubrirás que tienes mucho más en ti de lo que pensabas. Seguro que eres mucho más sociable, empático o paciente de lo que ahora crees. Te plantearás que otras formas de vida son posibles Viajar nos hace ver que no solo nuestra forma de vivir es la válida. Cuando estés con tu mochila a cuestas verás otras maneras de concebir la vida y, sobre todo, charlarás con gente que te descubrirá nuevas posibilidades. Muchos son los que se van de viaje y vuelven más creativos, con ideas de negocio o simplemente se plantean su estilo de vida y deciden iniciar una vida nómada. Quizás tú también comienzas a plantearte cómo puedes hacerlo para viajar de forma indefinida o empiezas a pensar en trabajar un poco menos y dedicar más tiempo a viajar o a otras cosas que adoras. Vas a querer aprender todos los idiomas posibles Estarás de acuerdo en que viajar no solo consiste en observar, sino que el conocer la cultura de un lugar implica charlar con las personas. En aquellos países en los que no se habla castellano el acercamiento quizás es un tanto más difícil, así que vas a volver de tu viaje con ganas de perfeccionar tu inglés o de iniciarte en otros idiomas que te hagan conectar aún más con el mundo. Te darás cuenta de que necesitas muy poco para ser feliz Te darás cuenta de que solo necesitas lo que tienes en tu maleta para ser feliz y que todo lo que compras estando parado en casa realmente no lo necesitas tanto. Cuanto más viajes, menos cosas llevarás contigo. Y, sobre todo, cuanto más enganchado estés a viajar, casi todo lo que ahorres se convertirá automáticamente en dinero para seguir consumiendo la mejor droga del mundo: conocer mundo. Perderás el miedo a tantas cosas… Porque viajar es muy peligroso, ¿verdad? De ese país siempre dicen cosas terroríficas, viajar solo te paraliza, piensas que no te vas a poder comunicar con nadie, seguro que no puedes comer nada o a lo mejor no puedes ni sacar la cámara de fotos porque te la van a robar… Sin embargo, poco a poco vas a empezar a darte cuenta con tus propios ojos de que el mundo es mucho menos peligroso de lo que te lo han pintado y de que eres capaz de absolutamente todo. No serías el primero que, aunque estaba muerto de miedo por viajar solo, acaba pensando que ha sido una de las mejores experiencias de su vida y repite una y otra vez. O que, por ejemplo, tenía pavor antes de visitar cualquier país del Sudeste Asiático y acaba yéndose de mochilero por la zona cada año. Si no lo pruebas, no lo sabes. Tu corazón latirá mucho más de lo normal de forma frecuente Aunque no te va a dar un ataque cardíaco, viajar acelerará tus pulsaciones, te pondrá en situaciones de adrenalina varias veces cada día. ¿Por qué? ¡Porque estás saliendo fuera de la rutina! Porque quizás nunca te has visto en esa situación, porque tendrás que buscarte la vida para comer y dormir, porque todo lo que estás viendo te impresiona tanto que tu corazón se desboca. Estas decenas de estímulos nuevos pondrán tu corazón a prueba y, al mismo tiempo, te harán sentir más vivo. Aprenderás a vivir más en el presente Cuando estamos en casa tendemos a hacer planes de futuro, a pensar en lo que haremos mañana, en el fin de semana o en las próximas vacaciones. Sin embargo, cuando viajas estás obligado a poner toda tu atención en el ahora, en el futuro más próximo y a poner en perspectiva tanto el pasado como el futuro. Viajando eres capaz de relativizar los problemas y a darle importancia al momento presente. Te acostumbrarás demasiado a la flexibilidad Otro de los grandes peligros del viaje es que aprendes a vivir de una manera menos pensada, te vuelves flexible. Hoy puedes estar aquí comiendo en un puesto callejero y durmiendo en un albergue. Mañana, si te apetece, puedes coger tu mochila y dormir en otra ciudad, en un hotel más elegante o comer en un sitio completamente diferente. Te dejas sorprender por lo que el viaje te pone por delante y te acostumbras fácilmente a la flexibilidad. Además, también te haces más tolerante y paciente y te das cuenta de que no todo lo que planeas sale bien y que, además, eso también es maravilloso. Tus ansias viajeras aumentarán de forma exponencial Lo sentimos, tenemos que avisarte de que, en vez de disminuir, las ansias viajeras crecen y crecen conforme más lugares conoces. Y todo viene porque conoces a otros viajeros que te sugieren aquel otro lugar de ensueño, te enchufas a esa droga de bucear en Internet buscando lugares, empiezas a seguir cuentas de Instagram que te inspiran… En definitiva, entras en una espiral que siempre te deja con ganas de más. Empezarás a ser más consciente con todo lo que te rodea Al salir de casa y conocer otras realidades, empiezas a ser más consciente con todo lo que pasa a tu alrededor. Comparas tu cultura con la de otros, empiezas a ver las luces y sombras de lo que haces. Quizás te paras a pensar más sobre tu forma de actuar con el medioambiente y empiezas a llevar una vida más sana y más consciente. En definitiva, viajar proporciona mucho alimento al cerebro. Te sentirás imparable Porque si ya llegaste hasta allí, ¿qué te impide hacerlo hasta allá? Harás relaciones para toda la vida en cuestión de días Cuando viajas te das cuenta de que no hace falta hacer 20 huecos en una agenda para mantener una amistad. Las relaciones personales se vuelven mucho más intensas en cuestión de horas o días. Quizás te cruzas con alguien en el hostel, decides salir un rato con él o ella y acabáis fraguando una amistad de por vida. No serías tampoco el primero que se enamora de alguien viajando, sobre todo si viajas solo. Viajar nos hace tener los nervios a flor de piel, a estar más abiertos con el mundo y las oportunidades de conectar con otras personas se multiplican de forma exponencial. Quizás te sientas demasiado en casa Ojo, cuidado. Aunque quizás tenías miedo a echar de menos tu almohada o tu baño, puede suceder que nada de eso ocurra, sino todo lo contrario. Hay quienes descubren que su lugar está más fuera de su casa que en ella. Descubrirás que la libertad sabe demasiado bien Una vez que la pruebas, no puedes dejar de saborearla… Y eso, a veces, puede llegar a ser tan “peligroso” que quizás acabas comprando un billete de solo ida. Te sentirás más sano que de costumbre No lo decimos nosotros, lo dicen los médicos. Salir de viaje reduce el estrés, te hace mover el cuerpo y tu energía tanto corporal como mental sube a niveles insospechados. Quizás no quieras volver… Sí, esa es la peor razón de todas, es posible que no quieras volver a casa. Durante el viaje escucharás historias inspiradoras de otros viajeros, te sentirás libre, aprenderás, disfrutarás de la flexibilidad, vivirás en el presente, te sentirás más sano, más vivo, mejor. ¿Preparado para la siguiente aventura? Estamos seguros de que hemos causado el efecto contrario en ti y estás pensando en comenzar tu próximo viaje. Comete la “locura” más sana de tu vida, pero hazlo seguro y viaja con IATI. Echa un vistazo a nuestras pólizas y comprueba que todas estas razones son reales. Artículo escrito por Claudia Rodríguez de Viajar por Filipinas

La aventura de Luli y Coco | Septiembre’17

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Después de su accidente de coche, Luli y Coco retoman su gran aventura en bicicleta por Reino Unido ¡No te pierdas la gran experiencia de estos viajeros IATI! Finalmente, luego de tres semanas estamos listos para seguir con nuestra aventura pero esta vez en bicicletas. Estamos súper ansiosos porque es la primera vez que vamos a hacer algo de este estilo, hemos viajado de mochileros, haciendo autostop, con coche, pero jamás en bicicletas, sabemos que la experiencia va a ser muy linda y vamos a conocer a muchas personas y nuevos lugares. Conseguimos bicicletas de segunda mano y en una bicicleteria al enterarse de nuestro viaje, del accidente y de las ganas de seguir viaje que tenemos nos consiguen alforjas y algunas cosas más que nos serán útiles. Y así sin muchos preparativos, con las cosas que tenemos salimos. Nos despedimos de Herman y Sandra que nos ayudaron un montón con el accidente y de la gente de la bicileteria y salimos desde Swindon rumbo Avebury. Las primeras millas son terribles porque me doy cuenta de que estoy realmente fuera de estado físico y de que en Inglaterra hay muchas pero muchas colinas cosa que no había tenido en mente. Obviamente las bajadas están muy buenas, pero cuando me toca la subida, con una bici tan pesada como la mía y con tan solo 6 cambios las cosas se complican y solo resta empujar la bicicleta. Nuestro primer día arrancó muy divertido porque al cabo de una milla, una lluvia torrencial arranco, obviamente seguimos, ya estábamos en viaje y afortunadamente teníamos todas nuestras cosas cubiertas con bolsas plásticas. Pero la lluvia no paró en todo el día. Luego de cuatro horas de viento en contra, subida y lluvia decidimos parar en una tranquera y meternos a un campo. Por suerte George, el dueño, al vernos nos lleva a un vagón de tren y nos deja pasar la noche en él. La lluvia no paró en ningún momento. Por suerte estábamos de muy buen humor y nos lo tomamos con gracia. Por la mañana George aparece con frutas y chocolate caliente y así seguimos viaje rumbo Avebury donde pudimos ver y caminar alrededor del enorme Henge. Pero la lluvia nos siguió escoltando y un matrimonio nos invitó a su casa a tomar una taza de té mientras tanto y de paso nos ayudaron a decidir nuestro recorrido ya que no tenemos mapa. Nuestra siguiente parada fue Amesbury, donde se encuentra el majestuoso Stonehenge con sus enormes piedras traídas de más de 400 kilómetros de distancia en el 3100 AC. Si bien no está legalmente permitido, estamos haciendo acampada libre y la verdad que no es difícil. Dormimos en lugares únicos, hermosos y solitarios. Rodeados de naturaleza. Por las mañanas nos preparamos una avena con zarzamoras recién recogidas. Porque si hay algo bueno de viajar en bicicleta es que esta todo al alcance de uno. Es ir pedaleando y todo se hace más hermoso porque podemos sentir los cambios de los lugares que vemos, los aromas, los colores, el viento en la cara o la llovizna. Además estamos mucho más en contacto con las personas locales ya sea por alguna indicación que precisamos y agua entre otras. Así fue como conocimos a Rick y Sally en Saint Mary Bourne, una aldea de pocas casas cerca de Andover. Estábamos camino a Highclere Castle donde se filmó la famosa serie Downton Abbey cuando frenamos a preguntarle a un hombre por algún lugar para poner nuestra tienda por una noche. Luego de una breve charla nos invitó a quedarnos en su casa ya que ellos hacían Workaway que es intercambio de algún tipo de trabajo por alojamiento y comida. Justo precisaban de un carpintero por lo que Coco estuvo entretenido por dos hermosas semanas que compartimos juntos. Desde Andover nos tomamos varios trenes hasta llegar a Oxenholme en el Lake District. Fue bajarnos del tren a las 6 de la mañana y empezar a disfrutar de la belleza que tiene este lugar en donde es fácil imaginar que estamos en un cuento ya que todo es de un verde intenso con mucha variedad de ovejas. Paseamos por Hill Top la casa de la escritora infantil Beatrix Potter, Windermire, Ambleside. Los lagos son enormes y realmente bellos con muchos animales asique nos tomamos el tiempo de quedarnos en silencio para dejarlos aparecer. Realmente nos gusta la libertad que la bicicleta nos está dando. Y si bien el accidente fue horrible y todavía extrañamos a nuestra amiga Renoleta. Sabemos que muchas cosas o personas no hubiésemos conocido de seguir viajando con ella.

Housesitting: alojamiento gratis por cuidar animales por el mundo

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Internet está cambiando, cada vez más rápidamente, la forma que tenemos de viajar por el mundo. Reservar hoteles, comprar billetes de avión o, sin ir tan lejos, consultar blogs como este para preparar un nuevo viaje. Otra de las grandes novedades que la red de redes nos ha regalado a los viajeros, son las páginas web de turismo colaborativo. En una ocasión os hablamos de CoachSurfing, un portal en el que puedes conseguir cama en casa de desconocidos y compartir con ellos tus experiencias en miles de ciudades del mundo. Hoy os queremos mostrar otra forma de viajar con alojamiento gratis que está en auge y a la que cada vez más gente se apunta: el Housesitting Guía de Housesitting 1. ¿Qué es Housesitting? El concepto de Housesitting es muy sencillo. Se trata de cuidar de las mascotas de otras personas a cambio de alojamiento. Las páginas dedicadas al Housesitting unen a dueños de animales que tienen que ausentarse temporalmente de sus casas, normalmente por vacaciones o trabajo, con viajeros amantes de los animales. 2. Beneficios del Housesitting Hacer Housesitting es ideal tanto para los amantes del slowtravel, ya que brinda la oportunidad de pasar largas temporadas en lugares nuevos, como para los amantes de los animales que disfrutan de su compañía mientras viajan. Gracias a este tipo de páginas webs podrás ahorrar mucho dinero en alojamiento y disfrutar de una manera muy diferente de tus viajes. 3. Cuánto dura el Housesitting Cada caso es una historia diferente y, una vez empieces a buscar, encontrarás desde estancias de un par de días hasta de varios meses. Hay dueños de mascotas que solo buscan alguien que cuide de sus animales durante un fin de semana, mientras que otras necesitan a alguien que se haga cargo de su casa durante un viaje de varios meses al extranjero. 4. ¿Qué hay que hacer como housesitter? Las páginas web que ponen en contacto a dueños y cuidadores suelen estar en inglés. Por lo que, si la idea te está interesando, es bueno que te vayas haciendo ya con el vocabulario básico con el que te encontrarás. La persona que busca a alguien que cuide de su casa es el owner (dueño) y el que cuida de ella es el housesitter (algo así como asistente). Ser housesitter no significa haber encontrado alojamiento gratis y sentarse en el sofá a vivir la vida. El protagonista sobre el que todo debe girar es el animal del que estás a cargo. Te deberás adaptar a sus necesidades y rutinas para que esté lo más feliz posible. Dependiendo del animal deberás dedicarle más o menos tiempo. Un gato, por ejemplo, suele requerir menos cuidados e incluso te permite que realices escapadas de una noche fuera (siempre y cuando lo hayas acordado así con el dueño), pero si cuidas de un perro deberás pasearlo 2 o 3 veces al día y deberás hacer cuadrar tu horario de turismo por la ciudad en la que estés con sus necesidades. Te encargarás de alimentarle siguiendo las guías que te indique el owner, mantener la casa (en algunos casos se te pedirá que riegues las plantas, limpies la piscina…) y encargarte, en general, que el animal esté en perfectas condiciones. 5. Páginas para hacer Housesitting Esta modalidad de viaje con alojamiento gratuito se está poniendo cada vez más de moda y están creciendo exponencialmente el número de páginas webs que se dedican a poner en contacto a dueños y cuidadores. Todas son muy similares y ofrecen servicios y tarifas parecidas. Esta cuota anual, además de para financiar las páginas webs, sirve a modo de pago de seguridad y crea un primer filtro para que solo las personas realmente interesadas en cuidar animales se unan a estas comunidades. El pago se hace una sola vez al año y va desde los 30 hasta los 80 euros. Si haces cálculos, verás que esos 80 euros pueden acabar siendo una gran inversión si se traducen, por ejemplo, en 2 semanas cuidando un hermoso perro en una casa con vistas al mar. Multiplica 14 días a una media de 60 euros la noche = 900€ ¿Verdad que sale a cuenta? Las páginas más recomendadas para hacer Housesitting son: – Trusted Housesitters, una de las que cuenta con más usuarios y en la que es más fácil encontrar casa – House Careers: También con gran cantidad de casas pero con un buscador menos completo –Mindmyhouse: Pese a no contar con tantos usuario, es de las más baratas. 6. Tu perfil en las webs de Housesitting Tu perfil en las webs de Housesitting es la piedra angular para tu éxito en la búsqueda de un animal al que cuidar. Es tu carta de presentación y la única información que al principio tendrán los dueños de las mascotas. No seas escueto, contra más información y fotos añadas, más fácil les será confiar en ti. Ten en cuenta que están buscando a alguien para cuidar de su casa y de uno de sus seres más queridos. No escatimes en detalles. Háblales de ti y de tu amor por los animales ¿Quién eres? ¿A qué te dedicas? Etc… 7. Cómo encontrar un animal al que cuidar Pese a que cada página web tiene su propio estilo y diseño, todas son muy parecidas e intuitivas. Deberás usar el buscador que te proporcionan e introducir las fechas en las que quieres buscar y el destino al que te gustaría ir. Webs como Trusted Housesitters cuentan con un mapa interactivo que hace mucho más fácil la búsqueda, con un diseño muy parecido al de Airbnb. Conforme vayas moviendo el cursor verás las opciones que existen en los diferentes países. Una vez des con uno que te interese, siempre después de haber rellenado a la perfección tu perfil como te hemos dicho en el punto anterior, deberás escribir tu petición. Se amable y cuéntale al dueño por qué estás interesado en ser el cuidador de su mascota. Muy probablemente no seas el único candidato, por lo que intenta dar todos los detalles necesarios. Lee bien la descripción del anuncio y muestra tu interés por lo que han escrito en él. Hay anuncios en destinos muy deseados o en casas muy atractivas que llaman la atención de muchos viajeros. Si quieres tener más opciones intenta ser de los primeros en enviar tu solicitud una vez aparezca el anuncio. En caso de que seas el elegido, lo más probable es que acordéis una previa entrevista para conoceros. Si están cerca del lugar será en persona, pero lo más frecuente es hacerlo a través de plataformas como Skype. 8. ¿Se necesita seguro de viaje para hacer Housesitting? Pese a que no es un requisito obligatorio para poder acceder a cuidar de las casas y animales que se anuncian, es totalmente recomendable. Dado que, muy probablemente, tu experiencia como Housesitter sea en el extranjero, necesitarás estar cubierto por un buen seguro de asistencia en viaje que te cubra ante cualquier eventualidad. Imagínate, por ejemplo, que dando un paseo con tu perro en Nueva York sufres una torcedura en la pierna. Los gastos derivados de la atención médica podrían arruinarte tu viaje y la búsqueda de un hospital adecuado te quitaría un importante tiempo. Con un seguro como el IATI Estrella estarás totalmente respaldado ante cualquier situación como esta. 9. Quién puede hacer Housesitting Cualquier amante de los animales con, mínimo, 18-21 años (varía en función a la página web) puede apuntarse y mandar su solicitud. Además, no es indispensable inscribirse en solitario. Podrás viajar y cuidar animales en pareja o en familia en gran cantidad de casas. ¿Qué te parece¿ ¿Te animas a hacer Housesitting? Si tienes alguna duda al respecto, anímate y deja tu comentario.

Equipaje de mano de Ryanair : medidas y consejos

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Una parte muy importante, muchas veces indispensable, a la hora de tomar un avión para empezar un viaje es el equipaje. Cada aerolínea ofrece unas franquicias diferentes en las que varían las medidas y el peso máximo permitido. La aerolínea low-cost Ryanair suele ser una de las que más dudas despierta entre los pasajeros. Hoy, desde el blog de IATI Seguros de Viaje, te vamos poner al día de toda la información necesaria para preparar tu equipaje de mano de Ryanair y te daremos unos cuantos consejos para que no te lleves desagradables sorpresas en el aeropuerto ¡Abróchate el cinturón que despegamos! Equipaje de mano de Ryanair : medidas y consejos 1. Medidas del equipaje de mano de Ryanair Las medidas del equipaje de mano de Ryanair no podrán exceder los 55 centímetros x 40 centímetros x 20 centímetros. Además, podrás llevar contigo una pequeña bolsa que no exceda de 35 centímetros x 20 centímetros x 20 centímetros. El peso máximo permitido para tu maleta de mano con Ryanair son 10 kilos. 2. Exceso de equipaje con Ryanair Pese a que no siempre sucede y en algunas ocasiones hacen la vista gorda, es muy probable que antes de embarcar a tu vuelo de Ryanair quieran asegurarse de que cumples las medidas estipuladas. Esto puede pasar tanto en los mostradores de facturación como en el momento previo al subir al avión, donde te pueden solicitar que introduzcas tu maleta de mano en un medidor. Si tu equipaje supera las medidas permitidas deberás pagar 50 euros + IVA y este será reubicado en la bodega del avión. 3. Compras duty free y dispositivos electrónicos A diferencia de otras compañías aéreas que son más permisivas en este aspecto, tu equipaje de mano de Ryanair tendrá que albergar todo lo que lleves contigo. Esto significa que todas las compras que realices en el aeropuerto (un par de botellas de vino, por ejemplo), tendrán que caber dentro de las medidas especificadas. Deberás tener en cuenta entonces que, por mucho que tu maleta al salir de casa cumpla los requisitos de la compañía, será necesario guardar un espacio en ella si planeas hacer compras antes de embarcar. Asimismo, si vas a viajar con una cámara de fotos o un ordenador portátil, también deberás tener en cuenta que quepa dentro de las medidas que Ryanair estipula. De lo contrario, podrás enfrentarte a un pago de 50 euros y a que muevan tus pertenencias a bodega. Aprovecha que permiten llevar también una pequeña bolsa y ubica ahí este tipo de objetos. 4. Consejos para volar con Ryanair con equipaje de mano 4.1 Llega con tiempo para tu vuelo con Ryanair Viajar únicamente con equipaje de mano es una elección que mucha gente toma para agilizar así su paso por el aeropuerto. Por un lado, gracias al check-in online, muchas veces te ahorra el paso por los mostradores de facturación. Por otro, una vez aterriza tu vuelo, no es necesario que te quedes a esperar la salida de tu equipaje facturado por las cintas transportadoras. Si quieres que tu equipaje de mano con Ryanair viaje contigo en cabina, te interesa saber que esta aerolínea low-cost solo puede albergar en los compartimentos del avión a las primeras 90 maletas que reciban. En el caso de que seas el 91 o posterior, tu equipaje de mano será colocado junto al facturado en la bodega del avión sin coste alguno. Si viajas justo de tiempo, una vez bajes del avión esto puede resultar un inconveniente para ti. Asimismo, si guardas material frágil o electrónico que quieres que viaje contigo, aun sin tener prisa, es recomendable que intentes ser de los 90 primeros para poder asegurar su plaza. 4.2 Hazte con la maleta mano Ryanair oficial Desde la página web de la aerolínea podrás comprar maletas diseñadas específicamente para cumplir con las normas y las medidas oficiales del equipaje de mano de Ryanair. Además de para asegurar que no vas a exceder los centímetros máximos, en ocasiones sirve para que los empleados de la compañía la den por buena sin pararse a comprobar el peso. 4.3 Asiento extra en vuelo de Ryanair Si planeas llevar contigo algún bulto grande como un instrumento musical o un traje de novia, no siempre es necesario transportarlo como equipaje facturado. Ryanair permite reservar un asiento extra junto a ti y, en según qué recorridos, puede salirte más económico. Para ello solo debes reservar al asiento contiguo al tuyo con el nombre “EXTRA” y los apellidos “ITEM SEAT”, De forma que la reserva quede como “EXTRA ITEM SEAT”. 4.4 Estudia si hay otras aerolíneas que hagan ese mismo trayecto Pese a que las medidas máximas permitidas para tu equipaje de mano seguramente sean las mismas o muy parecidas, otras compañías aéreas de bajo coste ofrecen ventajas que Ryanair no brinda. easyJet, por ejemplo, no tiene restricción de peso para la maleta de mano y Flybe te deja llevar objetos como tu ordenador portátil aparte. 4.5 Solicita el embarque prioritario de Ryanair Si temes que no puedas llegar sobrado de tiempo al aeropuerto y ser de los 90 primeros en subir al avión, puede interesarte realizar el embarque prioritario. Esta opción te permitirá situarte en una cola paralela a la que harán el resto de pasajeros y entrar antes de que las plazas del equipaje de mano estén llenas. El precio de este extra es de 5 euros. ¿Has viajado alguna vez con Ryanair? ¿Conoces otros trucos y consejos para viajar con esta aerolínea low-cost? ¡Esperamos tus experiencias en los comentarios!